广州医学院第三附属医院 三级甲等

你听过北漂、南漂

但听说过“老漂族”吗？

他们是这样一群老人

可能一辈子没离开过家乡

却为了在外打拼的儿女和孙辈

晚年奔赴子女居住的城市

为了亲情漂泊在外

接送孩子、买菜、做饭

这是“老漂族”的三点一线

他们好像总是忙碌不停

却又会面临语言不通、社会隔阂

异地就医、缺少陪伴等等难题

有句话形容“老漂族”

这是一群放不下儿女、又回不了家的老人

在钢筋水泥的大城市

热闹是属于年轻人的

而老漂的他们

内心的孤独、抑郁、不安

却并未被看到并重视

10月10日

世界精神卫生日

今天，小编想同你

聊聊“老漂族”的内心世界

01

漂，成了中国老人的常态？

对于如今中国的不少老人来说，“漂”已成为他们生活的常态。

据国家卫生健康委员会此前发布的数据显示，中国现有随迁老人近1800万人，占全国2.47亿流动人口的7.2%。其中，有将近一半的老人，是专门漂来帮儿女带娃的。

在当下，不仅仅有年轻人远离家乡成为“北漂”和“南漂”，老年人也随子女去往外地生活，并形成人数日益庞大的群体——“老漂族”。

但这样的“漂移”并不算潇洒，甚至还是一门苦差事。因为有将近一半的“老漂族”，是专门“漂”来帮儿女带娃的。

负责孩子的一日三餐、陪着学习玩耍、帮着洗澡哄睡、时刻要注意孩子的健康和安全……一天天下来，这份老来带娃的压力让不少老人直呼“身心俱疲”。

对于大多数中国家庭来说，怎么带娃、谁来带娃的难题，从孩子出生的那一刻起，就不可避免地跟着来了。

如今，“隔代帮忙”早已不是以享受天伦之乐为前提，对于很多老人来说，“带娃”成了他们晚年时期一项不可避免的重要使命。

02

阿婆进城带娃，莫名胸痛心慌，

原因令人心疼

广州医科大学第三附属医院精神医学科曾接收了这样一个病例：65岁的黄阿婆因胸闷、心慌前来就诊。经检查，阿婆的各项指标却均是正常，家人也表示她身体健康，没什么基础疾病，阿婆的病因一时成谜。

心血管内科诊断无果后，针对黄阿婆近期时常唉声叹气，打不起精气神的症状，医院精神医学科对阿婆进行了心理测评，才发现阿婆已患有中度抑郁、焦虑。

经询问，医生才了解到黄阿婆的“心病”之因竟是带娃。

黄阿婆是武汉人，8个月前儿媳妇生了二胎后来到广州帮忙带孙子，儿媳妇休了半年产假后就上班了，本来黄阿婆身体还不错，不过晚上陪宝宝后开始睡的不好，渐渐开始出现胸闷、心慌的问题，总是担心宝宝的身体；

有时候因为带孩子被媳妇埋怨几句，就整晚睡不着，反复想媳妇为什么这么说，又因为怕影响儿子儿媳的感情不敢和儿子讲，所有委屈自己受着；

慢慢地经常觉得很累，做什么都打不起精神，总是感到不开心，说到伤心处阿婆像个孩子一样在诊室里哭泣。

03

带孙带出抑郁症，

不是少数

其实，像黄阿婆这种情况不是个例，广泛存在于各个家庭，尤其是在大都市。

老年人随着子女漂浮在广州，脱离了原本的生活环境，在大城市没有亲戚、没有朋友，整天就是在儿子、女儿上班后独自面对四面墙，孤独的守护着宝宝。

他们努力适应异地的气候、饮食，为了子女默默承受着孤独、委屈、失眠，有的老人帮子女带孩子后，没有任何收入来源，担心自己年迈后没有生活保障，周末还要瞒着家人出去打工。

宝宝不生病还好，宝宝一生病，就成了家里的罪人，子女的责备像无形的剑，在本来疲惫不堪的老人身上再添创伤，老人委屈没地方倾诉，抑郁、焦虑、失眠诸多问题就会纷至沓来。

04

老年人抑郁症

多表现为身体疼痛

老年人因为自身的身体健康状况以及各种丧失性事件是抑郁的高发人群。

研究表明老年抑郁的发病率是1%~5%，老年人的抑郁、焦虑有自身的特点，多通过躯体疼痛表现出来，而不是明显的情绪低落、兴趣下降、乐趣丧失。

周伯荣介绍，躯体疼痛表现形式复杂多变，可累及多个身体系统：

在神经系统可以表现为头痛、头晕，呼吸系统可表现为呼吸不畅，

心血管系统可表现为胸闷、心慌，严重者会有濒死感，

消化系统可表现为胃痛、胃胀、腹泻、便秘，

泌尿系统表现为尿频尿急。

心理疾病如焦虑抑郁，常常躯体症状存在多系统症状，症状表现较为波动性，但往往在各项检查中很难查出问题。

这也就是为什么老人家总说不舒服，但一检查没什么事，导致心理上的问题被忽视。

05

老人抑郁焦虑

对养育宝宝有负面影响

广州医科大学附属第三医院精神医学科主治医师崔英介绍，老年人抑郁焦虑不仅对自身有伤害，还会间接影响到宝宝的身心发育。

（1)老年的抑郁焦虑情绪是心脑血管病的危险因素抑郁焦虑患者通常出现心情差，情绪紧张。伴有睡眠障碍，抑郁、焦虑患者会出现心率增快，血压升高等自主神经症状。引起交感神经兴奋，使心脏负荷增加，从而加重心脑血管疾病。

（2)带孩子的老人有个好心情很重要，对宝宝的心理健康有影响，有研究表明，有抑郁、焦虑情绪的老年人会把负性情绪传递给宝宝，如果缺乏与宝宝的交流，宝宝容易出现自闭症，如果老年人情绪暴躁，宝宝就会出现情绪控制问题。

（3)抑郁焦虑情绪会影响老人的生活状态，老人会变得不愿意与人交流，幸福感下降。

06

家人的理解支持

有助于缓解抑郁焦虑

崔英介绍，如果家里老人因为隔代带娃出现情绪问题，家人要予以充分地谅解：

周末给老人放假，带老人出去活动。

适当给予费用。让老人无后顾之忧。

家人有时间多陪老人聊天，听他们讲讲心里话，及时开解老人，如发现老人出现抑郁焦虑及时来心理门诊就诊。

远离了熟悉的家乡

远离了随时能聊天说话的亲友

老漂的爸妈们值得我们

更多的陪伴、关爱与感激

文|综合自中新网、广州日报

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