从孕期开始、为母乳喂养做准备 ——给孕妈妈的一封信-医联媒体

从孕期开始、为母乳喂养做准备 ——给孕妈妈的一封信

2022-10-04 04:53:57

从孕期开始、为母乳喂养做准备

——给孕妈妈的一封信

亲爱的孕妈妈：

你好呀！这是一封来自攀枝花市妇幼保健院母乳喂养咨询门诊的信，希望你能安静地坐下来，慢慢地读完它，我们期待你读完这封信，能让你生产后的哺乳之路，走得更顺畅些。

你可能会担忧，你会有足够的母乳吗？

大自然赋予我们双乳哺育子代，随着孕育的进程，一切都准备好了。如果你的生理周期基本规律、能顺利孕育宝宝、孕期乳房有长大（也可能你没感觉到），你就会有足够的乳汁喂养你的宝宝。天生没有母乳的妈妈真的非常非常少，一百个里面才可能会有一两个，所以你大可放心哦！

孕期你怎么照顾你的乳房呢？

大多数妈妈孕期乳房会长大，你需要适时选择合适的内衣来顺应它们长大，最好没有钢圈，并且有良好的承托能力。

孕26周以后，细心的妈妈会在乳头上发现黄色的或白色的分泌物，也有颗粒状的，或者像一层膜覆盖在乳头上。你知道那是什么吗？那就是初乳哦，预示着乳房已经准备好哺育宝宝了。请不要用手去抠，用温和的方式正常清洁就好，比如洗澡的时候，湿润身体，抹温和的沐浴露，用柔软的小毛巾轻轻擦拭就很好。

内陷或者短平的乳头，不用尝试去纠正，研究证明纠正并没有多少用处。专注让宝宝如何深含乳，或许更有用。

做一定的喂养知识储备。加入我们的孕妈群，去看看姐妹们都准备了些啥，如何应对各种困难。用布娃娃练习如何抱宝宝，如何做肌肤接触，如何喂奶，如何洗澡、换尿不湿，还可以看看我们的线上直播，关于喂养、育儿、和辅食营养的话题。你会发现很有趣，打发时间也不错。

我们建议，孕前你一定要来一次母乳喂养咨询门诊。不会耽误你很多时间，产检的时候就顺便来了，最好是和宝爸一起来，你一定会有收获，生产以后更从容镇定去应对各种困难，少走很多弯路。

母乳喂养咨询门诊每周一、三、五上午有老师坐诊，欢迎垂询。地点在二楼围保科里面，一问便知。

亲爱的孕妈妈，祝愿你顺利孕育，平安生产！

孕育路上，市妇幼会一直在您身边！

END

供稿｜护理部

作者｜龙丽兰

编辑｜党委办公室

攀枝花市妇幼保健院

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