广东医科大学顺德妇女儿童医院 三级甲等

10月10日将是一年一度的“世界精神卫生日”

今年的健康日主题是

“营造良好环境，共助心理健康”

我院作为妇女儿童专科医院

我们呼吁全社会关注孕产妇心理健康

我们需要知道：

孕产妇心理健康、营养均衡

就是最好的胎教

权威数据统计

每7名孕产妇中就有一个抑郁

而每5名孕妇的死亡就有一例与孕产妇抑郁症相关

自杀是产妇死亡的第二大原因

因此可以说

挽救一名孕产妇，就是挽救一整个家庭

案例

孕妇刘女士在怀孕过程中，家里的老人经常明里暗里表示希望她能生个儿子，由于暗示多了，让她心理产生了莫名的压力。渐渐地，刘女士常常感到不开心，也经常失眠，有时候会哭泣流泪、烦躁易怒，忍不住冲着丈夫大发脾气。

由于一直沉浸在抑郁的情绪中无法释怀，加上在各种负面因素影响下，刘女士还没到预产期，就发生了早产，并生下了一名女孩。

在得知刘女士诞下一名女孩后，公公、婆婆对她的态度变本加厉，日常生活中常常对她冷言冷语，也不愿意帮忙照顾她和新生的女儿，此外，丈夫工作非常忙，也疏于对母女的关爱，这让刘女士更加心力交瘁，病情进一步加重。

曾经有一次，刘女士半夜睡不着，感觉到胸闷、心慌、气紧，非常难受，她抱着孩子走到阳台欲想跳楼，内心觉得痛不欲生，不如带着孩子一起死了算了。恰巧，刘女士的丈夫半夜起来准备帮孩子冲奶粉时看见了这一幕，及时把她拉回来，才避免了一次悲剧的发生。

刘女士在分娩前曾经接受过“顺德区孕产妇免费心理健康筛查”，筛查结果显示“阳性”。然而，她并没有对这个筛查结果予以重视，也没有接受工作人员的建议进行干预。直到分娩后的第42天，刘女士终于接受了工作人员的建议，来到广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）心理营养科就诊，经过了专业的心理干预后，刘女士的病情得到了良好的控制，有效地减轻了心理上的痛苦。

医生有话说

广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）心理营养科主任梁烨

数据统计，孕产期抑郁发生率约12.37%-49.2%，焦虑发生率为29.2%-47%，分娩恐惧发生率约10.5%-51%；而产后1个月的抑郁症发病率是非分娩女性的3倍。

抑郁症患者脸上不会贴上“我抑郁了”的标签。据统计，超过80%的女性，即使知道自己有心理问题也不会主动向医护人员报告。但也有数据显示，有80%的妈妈乐于接受抑郁症筛查。患者和家属的病耻感造成难以启齿的“禁区”，忽略心理卫生健康产生视而不见的“盲点”，这对我们的医疗诊治、家庭和谐、母亲安全和下一代的健康成长都会带来不利影响。

作为孕产妇家属，我们不能以矫情或者是“作”来定性孕妈妈的行为，需要正视，孕期抑郁症也是一种病，需要得到专业医生的帮助。只有孕妈的心理健康得到了重视，肚子里的胎儿以及孕妈才能更加健康，否则对于两者来说都是一种巨大的伤害。

孕产妇心理健康治疗与其他群体不同，由于该群体处于孕期，必须慎用药物，治疗的时候也只能首选采用非药物治疗手段。此外，心理问题也具备一定的隐匿性，因此，对医生的专业水平要求极高。

目前在顺德区，所有孕产妇在建档时都有相关的心理筛查，希望广大孕妈重视并认真对待，当发现自己的筛查结果呈现“阳性”或异常时，及时到专业的医院进行进一步的检查与评估。

自2019年起，我院成立心理营养专科

重点关注孕产妇心理健康

越来越多如案例中提及到的孕产妇

得到专业的干预及治疗

健康地回归工作与生活

而孕产妇心理筛查与干预

也已成为了我院的一大特色亮点

而且所作出的成绩

也走在全国前列！

为了孕产妇心理健康，我院一直在行动

妇女儿童健康是全民健康的基石。近年来，从国家到地方，都高度重视并关注孕产妇心理健康。国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》要求，将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中，由经过培训的医务人员或社工进行孕期和产后抑郁的筛查追踪。

而2019年以来，顺德区以保障孕产妇生命全周期、服务全过程、健康全方位为出发点，努力满足广大妇女儿童的健康需求，在全区公立医院推行“顺德区孕产妇免费心理健康筛查”免费公共卫生项目，其中，广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）作为项目的技术指导中心，承担统筹全区孕产妇心理筛查数据及案例跟踪角色，对孕产妇心理异常做到早发现、早诊断、早干预。自项目启动以来，我院心理营养科已成功对无数阳性案例进行干预，帮助她们恢复心理健康，顺利回归健康生活。数据统计，自启动以来，“顺德区孕产妇免费心理健康筛查”项目至今一共筛查近3万人次。其中抑郁发生率大概为20%左右，焦虑发生率大概为10%左右，产后抑郁发生了率约17％左右。2021年下半年，发现存在轻生念头7人，2022年1～8月，发现存在轻生念头34人。

孕产妇的心理健康不仅是每个家庭关注的焦点，更需要全社会的共同关注。为此，一直以来，广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）持续开展各类关注孕产妇心理健康活动，如孕妇学校、孕期心理健康讲座等，从“心”开始，让“宝妈”心里充满阳光，帮助她们学会情绪调节，健康快乐度过孕产期。

我院心理营养科医师麦舒婷正在为孕产妇进行孕期心理健康讲座

广东医科大学顺德妇女儿童医院心理营养科

广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）心理营养科由资深精神心理、营养专家梁烨主任医师担任科室主任，科室聚集了一批临床经验丰富、年轻力强的营养学、心理专业医生，目前有主任医师1人，副主任营养顾问1人，主治医师2人，硕士5人，心理治疗（咨询）师大部分为研究生学历。

科室是顺德区政府公共卫生项目顺德区孕产妇心理健康筛查与干预技术指导中心，设有儿童青少年心理健康发展中心、心理咨询与心理治疗中心、妇幼心理保健中心、妇幼营养保健中心，肠内营养配置中心，设有专业的注意力中心，拥有专业的注意力检测和训练系统，专业的评估和训练团队。2022年佛山市职工心理健康服务职业技能大赛心理营养科组建的队伍，在比赛现场表现出色，斩获了团体第二名和两项个人奖，是比赛中获奖最多的团队。

2021年，团队成功干预有自杀、自伤或伤人、杀婴倾向等2568人次。2021年被中国营养保健食品协会体重管理专业委员会评定为体重管理规范化诊疗门诊,目前，佛山市独此一家。2022年入组中国妇幼保健协会“互联网+围产营养门诊规范化建设项目”试点单位。

临床心理营养科主治聚焦孕产妇身心健康促进、青少年心理成长、厌学、专注力问题、两性婚姻关系、亲子家庭关系、小儿多动症、失眠、不孕不育心理问题等；对生长发育偏离（如肥胖、营养不良）、早产低体重儿童、厌食症、维生素D缺乏性佝偻病、营养性贫血、微量元素缺乏症、消化不良、早产低体重儿童、厌食症、铅过量等给予诊断和治疗，各种代谢性疾病（比如糖尿病、痛风、高血脂症、维生素D缺乏等）的个性化营养治疗食谱定制、儿童非药物助长高个性化食谱定制、减重个性化食谱定制、各种儿童营养辅食、治疗膳食、月子餐、保健养生、提升免疫力、延年益寿等领域，提供专业的心理学、营养学治疗与咨询服务，开展VR放松训练项目、学习能力与注意力训练项目、互动放松训练项目、团体音乐放松项目以及VIP减压项目以及智能运动放松项目、人体成分分析。

【往期链接】

①《“当你看到这封信时，我已经带着这个小的去天堂了”顺德怀孕7个月孕妇留遗书出走……》

②《产后抑郁症“控制”了她二胎准妈妈冲出马路欲自杀》

③《体检不做这项检查，发现患病就晚了！在家就能做》

④《获奖最多，全市第二！我院心理营养科在佛山市职工心理健康服务职业技能比赛中创佳绩》

⑤《35周孕妇负气喝下30ml敌草快，ICU团队用组合“解毒”方式惊险救人》

【妇幼健康科普】撰文、编辑：皑茵；编审：欣英、卢敏；审核：汪周艳