深圳市第二人民医院 三级甲等 公立医院

9月20日是第34个“全国爱牙日”。今年的主题是“口腔健康全身健康”副主题是“护牙健齿少年强健康中国民族兴”。想要有健康的身体，一口好牙必不可少，护牙健齿从娃娃抓起。深圳市第二人民医院药学部的专家将从多角度分析，如何正确使用儿童含氟牙膏。

龋病是儿童口腔常见病和多发病。根据第四次全国口腔疾病流行病学调查的结果显示，5岁儿童的患龋率超过70%，人均龋坏牙齿数超过4颗。龋齿使得牙齿结构破坏，影响孩子的咀嚼、消化以及恒牙的萌出等，从而影响儿童正常的生长发育。

龋病是儿童口腔常见病和多发病。根据第四次全国口腔疾病流行病学调查的结果显示，5岁儿童的患龋率超过70%，人均龋坏牙齿数超过4颗。龋齿使得牙齿结构破坏，影响孩子的咀嚼、消化以及恒牙的萌出等，从而影响儿童正常的生长发育。

很多家长都知道口腔保健从小做起，也都知道每天刷牙、正确刷牙的重要性，但有些家长也担心，儿童牙膏的口味一般都比较好，我的小孩万一吃进去含氟的牙膏是不是会中毒？儿童有必要用含氟牙膏吗？应该如何安全的使用呢？今天我们通过美国牙科协会（ADA）指南的建议来谈一谈在儿童如何正确、安全地使用含氟牙膏。

局部应用适量的氟化物的必要性

氟是人体健康所必需的一种微量元素，局部应用适量的氟化物可以抑制口腔微生物生长，预防龋病的发生。国内外的大量研究证实，合理应用氟化物能够有效预防龋齿。世界卫生组织大力推荐使用氟化物预防龋齿。氟化物的用法包括全身应用和局部应用，含氟牙膏、含氟泡沫、含氟涂料等都属于局部用氟的方法。

图2来源：网络资源

安全的含氟牙膏用量

ADA《婴幼儿口腔保健指南》建议：从儿童长出第一颗乳牙到3岁以下的儿童，含氟牙膏的用量为“轻轻一抹”（a"smear"）（约为0.1g牙膏或是0.1mg的氟化物，牙膏产品中标明含氟1%）；对3-6岁的儿童，含氟牙膏的用量为“豌豆大小”（a“pea-sized”）（约为0.25g牙膏或是0.25mg氟化物）。每天两次（早晨和晚上各一次）。这个方案可以让氟化物防龋的益处最大化，同时进一步降低发生氟牙症的风险。

虽然这个量即使儿童误吞也是安全的，但家长们还是要做好教育尽量避免吞食哦！

左侧的牙刷显示了“轻轻一抹”的牙膏用量；右侧的则显示豌豆大小的量

深圳市第二人民医院简介

百年恰是风华正茂，砥砺谱写壮丽篇章。深圳笔架山畔，矗立着一座与深圳经济特区同龄的“三甲”医院--广东省深圳市第二人民医院（深圳大学第一附属医院）。医院始建于1980年，前身是基建工程兵-00019部队医院，是深圳市首批两家“三甲”医院之一；2008年经国家教育部批准，成为“深圳大学第一附属医院”。医院秉承“敬业、爱院、团结、奉献”的院训，始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，不断健全优质高效的医疗服务体系建设，致力打造粤港澳大湾区学科特色鲜明的高水平研究型医院及区域性疗中心。

牢记初心使命，奋勇担当作为。我院在改革中进步，在发展中壮大，成为一家集医疗、教学、科研、康复、预防保健和健康教育“六位一体”的现代化综合性医院。2017年6月，医院牵头成立了深圳市第一个“市级医院-区级医院-社康中心”分级诊疗和三级联动的紧密型医联体“深圳市大鹏新区医疗健康集团”。2018年入选广东省高水平医院重点建设单位。2019年成立深圳市转化医学研究院。2021年，在公布的2019年度全国三级公立医院绩效考核中，医院的考核等级为A+，位列全国三级综合医院第52名，位居广东省前列，并连续两年全市第一。在2020年度深圳市公立医院绩效考核中，我院考核评级为优秀，在市属三级综合医院中再次位居第一。

来源：深圳市第二人民医院药学部、健康宣教科