湛江市第二中医院 三级甲等

一年一度的中秋佳节即将到来

吃月饼当然是少不了的

但是许多痛风患者

面对各种口味的月饼犯愁了

不知道自己能不能吃月饼

怎么吃才健康

湛江市第二中医医院

骨伤三科主任吴东明提醒

痛风患者可以吃月饼

但是，不同的月饼，馅料也不一样

对于

痛风患者来说

忌肥腻脂肪高的饮食摄入是重点

尤其要注意：

无论是代糖月饼、低油月饼、蒸月饼还是其他各式各样馅料与做法的月饼，都建议痛风患者适量食用，不要作为主食。

因为月饼本身的脂肪含量较高，痛风患者食用过多，容易引起身体不适。

此外，吴东明主任提醒

痛风患者想要更加健康地享用月饼

要根据自己的身体情况

选择合适自己食用的月饼

为了避免加重病情，尽量少食用酥皮类月饼。如果患者本身的血胆固醇较高的话，也要少食用含有肥肉馅料以及蛋黄的月饼。

这类型的患者，本身不适宜摄入过多的盐分，所以盐分较高、味道较咸的月饼要谨慎食用。

为了迎合现代人养生及健康的需求，很多商家都推出所谓的“无糖月饼”等。

事实上，这些“无糖月饼”并非真的无糖。

即使是油脂和糖分较低的月饼，各种添加剂也不少，饼皮也可能含有淀粉，有些碳水可以转化为葡萄糖导致血糖升高。

糖尿病人如果吃了月饼，当天可适当减少米饭及油脂的摄入，以平衡当天的饮食结构。

吴东明主任建议，吃月饼的时候，可适当饮用一些热的淡茶，如花茶、绿茶、乌龙茶等，能解油腻、助消化。

专家简介

吴东明

骨伤三科主任

副主任中医师

副教授

2001年毕业于广州中医药大学骨伤专业，是湛江首届骨科名老中医周俊德关门弟子，后又得名中医李戈主任医师真传，加上多次到301医院等全国各地进修学习，总结老一辈经验根据病情中西结合治疗骨科疾病，在本院领先开展新技术有5个：PLDD术、PFNA术、肩关节置换术、桡骨小头置换术、PKP术，在国家级或核心期刊发表论文5篇，参与部级以上科研项目2个。

擅长：用中西医结合方法治疗骨折脱位、关节置换术、微创治疗颈腰椎疾病。用中医中药方法治疗骨科疾病有丰富经验。

坐诊时间：周二、周四全天，周日下午

坐诊地点：门诊三楼骨科诊室

地址：

湛江市霞山区解放西路14号

湛江市第二中医医院

咨询电话：0759—2682060

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供稿：黄濛偲

编辑/排版：黎小妹

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