广州市第八人民医院嘉禾院区 三级甲等 公立医院

化疗是化学药物治疗的简称，是抗肿瘤治疗最有效的手段之一。

当肿瘤患者在接受化疗时，常伴有脱发、恶心、呕吐、骨髓抑制等副作用，其中，恶心、呕吐最为常见！

恶心、呕吐是化疗时的副作用之一，可在化疗期间出现，也可在化疗后延迟出现。

放疗、手术、癌症本身也会引起恶心的情况，如果患者恶心严重，进食困难，长此以往，会导致患者无法获取足够的营养，使身体更加虚弱，降低身体免疫力，还会影响进一步治疗。

那么出现恶心、呕吐了该怎么办？我们根据临床经验提供以下建议：

当治疗过程中出现恶心的情况时，家属可以烹调一些患者喜欢吃的食物，顺铂、卡铂、长春新碱等药品会引起味觉变化，有味觉改变时请告诉家属新的口味，方便家属根据患者的味觉变化进行适时调整，有利于获取充足的营养，有效对抗癌症。

患者在治疗过程中要持续补充水分，否则会加重恶心的情况，也会导致其他问题，如便秘等。

坚持一整天都小口啜吸液体是个好办法。可以将杯子放在随手易取处或随身携带，这些液体有白开水、姜汁、果汁、电解质饮料等。

也可以是肉汤、菜汁等。

胃部总是空空会让恶心更严重，所以癌症患者在治疗期间应坚持少吃多餐的原则，每天6～8次加餐或小份餐，而不是3次大餐，有利于缓解患者胃部出现空状态，避免恶心。

宜吃的食物

忌吃的食物

1、生姜、柑橘、陈皮、白萝卜

2、山楂、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣

3、牛奶、蜂蜜、神曲

忌吃辛辣食物：辣椒、花椒、韭菜、大蒜；

忌吃产气的食物：如洋葱、红薯、芋头、土豆；

忌吃酸性的食物：如奶酪、蛋黄。

注：神曲又名六神曲、六曲，为辣蓼、青蒿、杏仁等药加入面粉或麸皮混合后，经发酵而成的曲剂。

曲米粥：神曲10~15g,捣碎，煎煮取汁，加入粳米煮粥，分2次服完。

薏苡仁粥：薏苡仁30g,白扁豆30g,柑橘皮6g,山药30g,加水适量，小火煮烂后，分早晚2次服食。

姜汁橘皮饮：鲜生姜20g,鲜橘皮250g,蜂蜜100g。先将鲜生姜洗净，连皮切片，加温开水适量，在容器中捣烂取汁，兑入蜂蜜，调和均匀，备用。将新鲜橘皮洗净，沥水，切成细条状，浸泡于蜂蜜姜汁中腌制1周即成。每日3次，每次20g,恶心欲吐时嚼食。

如果恶心已经导致您的饮食量下降25%以上、体重逐渐下降或者身体虚弱，还是建议您找您的主管医生进行药物干预。

参考文献：

杨建芬，沈永奇.肿瘤化疗相关性恶心呕吐的防治进展.中国当代医药2019，26《15》32-35

王沁凯，王瑜.肿瘤化疗减毒食疗方法探讨。《山东中医药大学学报》2004，28（6）436-437

来源：感染病三科

作者：焦金花