中山市中医院 三级甲等 公立医院

夏天离不开的话题是什么？

冷饮、烧烤、小龙虾还有...

胖！

（图源：百度图片）

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我院第一例肥胖门诊患者，

3个月瘦了20斤

49岁的刘先生，体校毕业后身材慢慢走样，从年轻时候的“壮”，变成现在的“胖”，有家族心脑血管病史的他，面对自己慢慢升高的血压和血脂，越来越焦虑却又无可奈何。

医生建议，通过减重来解决“三高”问题，于是，刘先生来到我院内分泌科新开的肥胖门诊，成为了第一位在肥胖门诊减重的患者！

在减重门诊，医生根据刘先生的身体情况，制定了第一疗程（为期三个月）的减重计划。通过医师、营养师、运动治疗师的共同参与，医师对刘先生进行中医体质识别，辨证施膳，开具中药汤剂及膏方；营养师根据刘先生的饮食习惯，结合其工作生活要求，调整饮食模式，采用低能量膳食、高蛋白膳食、轻断食多种饮食模式；健康管理师指导运动、心理行为，预约随访、复诊等。经过刘先生以及医疗团队为期三个月的努力，我们来看看他的战绩：

（除了肌肉量，其他指标都明显下降）

（完美的减重曲线）

（突出的大肚子不见了）

（生化报告：血压、血脂都下降了）

刘先生表示，三个月的减重过程很轻松，每天不需要节食饿肚子，也不需要疯狂运动，营养师把一天5顿安排得妥妥的，即使出差或者外出就餐，也能灵活调整。

瘦下来后，感觉身体又在走上坡路了，心情靓靓！

权威指南认为，在6个月内将体重降低5-15%是可行且有利于维持健康状态的减重目标，现刘先生已经顺利完成科学减重的目标。通过三个月的减重治疗，刘先生养成了健康的膳食和运动习惯，学会了更好地控制好体重，虽然第一疗程已结束，但好习惯养成以后，刘先生的体重仍在缓慢可控地下降。刘先生还表示，如有需要，可以在平衡膳食一段时间后重新进入第二疗程的减重期，循序渐进，把体重调回正常水平！

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医生提醒：

超重和肥胖带来的危害大

（图源：百度图片）

越来越多人受到肥胖的困扰，胖起来的原因千千万：应酬增多、生娃、运动减少、压力大、年龄增长等等。

胖的结果都一样：不好看。

但是，胖真的仅仅不好看吗？

其实，胖本身就是一种代谢性疾病，会给身体带来一系列的伤害：

（图源：百度图片）

肥胖在中国已成为重大公共卫生问题，发病率位于世界首位。2021年《柳叶刀》报道中国成人的超重率为34.3%，肥胖率为16.4%。肥胖的原因众多，简单来说，可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关，而继发性肥胖一般与内分泌因素相关，如甲状腺、垂体、肾上腺疾病也可引起肥胖。如果是后者，需要针对原发疾病进行处理，才能事半功倍。

中医学对肥胖的认识由来已久，早在《黄帝内经》已经系统论述了肥胖症的病因病机和症状，将其分为“脂人、肥人、膏人、肉人”等类型，随着中医的发展，中医药为肥胖的治疗提供了很好的帮助。

春天不减肥，夏天徒伤悲。减重可不是随口讲讲那么简单的事情。首先要了解清楚自己的身体情况，排除继发性肥胖（内分泌疾病引起的胖，此胖不是真胖），并且明了肥胖是否已经影响到身体其它器官，由专业的减重团队为您拟定合适的治疗方案。然后我们再一起打怪兽吧。

中山市中医院编辑部

二审：刘卫红

三审：肖小华