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大鱼大肉吃多了？这些方法消食又解腻
（图源：百度图片）随着现代人生活水平越来越好，大家吃的也越来越丰盛，尤其是过年期间，大鱼大肉可谓是家常便饭。殊不知在品尝这些美味佳肴过后，人们的身体也在悄悄发生变化，比如现在常说的“四高”，高血压、糖尿病、高脂血症、痛风等疾病都跟饮食有很大关系。那么，节后该如何补救？你 详细»
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医保“个账”怎么查？教程来了！
为什么有的人一到月末就有一笔钱打入医保卡？这笔钱是什么？下面为您揭开“个账”的面纱医保个人账户的全称为基本医疗保险个人账户。简称个人账户，也就是老百姓口中的“个账”。职工基本医疗保险分统账结合职工基本医疗保险和单建统筹职工基本医疗保险两种制度类型。根据广东省和我市的医保 详细»
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顽固性尿频尿急？新技术来帮忙！
顽固性尿频尿急患者的新选择骶神经调控术门诊不少患者因为尿频尿急来就诊，他们往往表现为尿急迫感明显，甚至跑不及厕所就尿湿裤子，显著者严重影响睡眠及生活质量，但做彩超和尿常规检查并无异常，经泌尿外科专科医生评估及检查，这些患者其实是得了膀胱过度活动症（简称OAB）。OAB根 详细»
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近视也能参军？前提是......
不知不觉2023年全国征兵“号角”已吹响每逢此时总有一群热血青年想用青春报效祖国用汗水征战疆场但是征兵有视力要求（图源：百度图片）根据《应征公民体格检查标准》第四章第三十五条：·任何一眼裸眼视力低于4.5，不合格。·任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一 详细»
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阳后一直没“好透”，建议节后这样做
没好透？当心“长新冠”保健知识长新冠，通俗地说就是新冠后遗症或新冠综合征。世界卫生组织（WHO）对“长新冠”（LongCovid)的定义为：在新冠感染后3个月仍存在症状，至少持续2个月，且无法用其他诊断来解释；最为常见的是疲劳、呼吸急促和睡眠障碍或失眠。最新的一项研究发 详细»
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应对“血荒”，这个自救妙招了解一下！
应对“血荒”我院有办法近期，受强冷空气及疫情等多重因素的影响，我市血库各血型血液库存均告预警，临床用血面临血液供应紧张局面。为有效应对当前血液供应紧张的困局，在我院医务部的统筹下，普外科、胸外科、骨科与输血科多学科紧密协作，决定采取贮存式自体输血的方式为患者提供充足的术 详细»
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春运回家很伤腰？护腰宝典送给您！
woyu长途回家很伤腰“护腰”宝典，助你前行2023年春运为疫情防控重大调整后的首个春运，疫情3年来累积的返乡探亲过年、观光旅游等出行需求的集中释放，预计今年春运的出行人数与往年相比会出现井喷性增长，但近期全国大面积寒潮天气的到来，冰霜雨雪天气如同2008年春运那般不但 详细»
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叮！您有一份年夜饭健康菜谱，请查收
兔年大吉癸卯贺岁，金兔献瑞，一岁一礼，辞旧迎新，恭祝大家在新的一年：扬眉“兔”气，前“兔”似锦，大展宏“兔”，兔年吉祥！下面带给大家几款适合大年三十晚宴的家常菜：（图源：百度图片）1铁皮石斛青榄鲍鱼汤原料：瘦肉500g，响螺肉50g，鲜鲍鱼（带壳）4-6只，铁皮石斛20 详细»
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年终了，来点仪式感～
2022年度总结表彰大会2023年1月17日下午，我院2022年度总结表彰大会在医院学术厅隆重举行，市卫生健康局党组成员、副局长邢万里同志受邀出席了本次大会，同医院领导干部、管理干部及后备干部、受表彰个人约300余人欢聚一堂，共襄盛典。大会由党委委员、副院长肖小华主持。 详细»
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一图读懂｜中山市中医院2022年度工作报告
中山市中医院编辑部二审：刘卫红三审：肖小华 详细»
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孩子冬天长得慢？助力长高的福利来了
关爱孩子助力成长（图源：百度图片）寒假开始了，孩子开始躺在家不想动，孩子又挑食、偏食、不长个，在班上比同龄人矮半个头，可把一些家长可愁死了！随着社会的进步与生活水平的提高，矮小、性早熟、肥胖等疾病，成为横在孩子生长发育进程中的“绊脚石”。面对迟迟不长个子的孩子，大部分家 详细»
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阳康后如何恢复最佳状态？中医支招！
阳康后的调养中医来支招（图源：百度图片）《素问》曰：“邪气胜则实，精气夺则虚。”新冠肺炎康复患者正气耗伤，整体上处于“虚”的状态，中医调护有利于新冠康复患者的整体恢复，防止疾病复发，还能够强身健体，消除心理阴影，有助于患者尽快康复，回归到正常生活。1.饮食起居调养（图源 详细»
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中山市中医院2023年1月招聘简章
（来源：中山发布）中山市作为全国唯一一个以伟人名字命名的城市，位于粤港澳大湾区中心，珠江口西岸，北接广州（距离86公里），南连珠海，东望深圳（深中通道30分钟直达），东南至澳门65公里，从水路到香港52海里。全市总面积1800平方公里，常住人口446.69万，拥有高水平 详细»
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春节不打烊，医生排班抢先看！
HAPPYNEWYEARHAPPYNEWYEAR新春快乐XINCHUNKUAILE大展宏兔放假通知2023亲爱的患者朋友：根据国务院办公厅有关通知精神，今年春节的放假时间为：1月21日至1月27日，1月28日（星期六）、1月29日（星期日）照常上班。现将春节假期内，我院 详细»
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不想“阳了又阳”，春节前后可以这样做......
扶正祛邪，避免“重阳”随着疫情管控的放开，很多人已经顺利渡“劫”，正走在“阳康”大道上。可有的人却不是，明明抗原、核酸转阴两三天了，可身体还是觉得很累，明明好了，但好像没有“好透”。其实我们身体的免疫系统在经历了一场激烈的厮杀后，也是需要修养生息的。那如何“养”，可以让 详细»
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手汗过多能根治吗？这个门诊帮到您！
还在为手汗过多而烦恼吗？别担心！我院开设手汗症专病门诊啦！我，手汗症，一个既让人熟悉又很陌生的医学病名，俗称“水手”，当我处于社交活跃的青春期，却被“水”所困扰，没办法牵喜欢的人的手；为喜欢的人拧瓶盖都滑得拧不开；还经常合并汗疱疹、湿疹甚至脱皮等，不仅影响了正常的社交， 详细»
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颈肩痛除了按摩，还能这样调！
秋冬进补、膏方当属（图源：百度图片）俗话说：“秋冬进补，上山打虎”。按照中医理论，秋冬是收、藏的季节，这段时间人体精气藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储藏，从而能最大限度地发挥其改善体质，防病治病的作用。上班族颈肩部疼痛有膏招！随着时代的快速发展，生活节奏不断加快 详细»
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“高龄宅”，小心宅出血管问题
本轮新冠疫情牵动人心，为了避免传染的发生，大家都主动减少外出，宅家里。年轻人躺着还好，但是老年人躺时间长了可是会出很多问题的，这不，近期我院血管介入科就接收了好几个血管血栓形成的病人。可是很多人就提出疑问了，现在积极响应国家号召，少出门、不串门，那在家应该怎么预防血管疾 详细»
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小寒至，手把手教您煲御寒靓汤
冬日御寒手把手教您煲暖身靓汤小寒已至，您是否经常感觉畏寒怕冷、手足不温、腹部隐痛、得温可缓，时常拉肚子，夜尿多？您是否感觉食欲不振、面色苍白、无精打采、容易劳累？这些都是人体阳气不足、尤其是脾肾阳虚的表现。阳虚大多来自春夏不养阳，吹空调、食冷饮、熬夜等不良习惯。后悔都来 详细»
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实用！应对新冠感染后各种不适的中医食疗方
咳嗽停不下来，咽干咽痛难缓解，转阴后食欲不振身体乏力……针对不少新型冠状病毒感染者各个阶段出现的不适症状，中医开出以下食疗方，既可缓解身体不适，还能促进康复！快用起来。来源：中国中医中山市中医院编辑部二审：刘卫红三审：肖小华 详细»
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