妈妈不哭：产后乳少难题，中医来帮你！-医联媒体

妈妈不哭：产后乳少难题，中医来帮你！

2022-08-19 05:53:36

很多妈妈在哺育宝宝的时候都会碰到产后乳汁分泌少的问题。无论是第一次做妈妈的新手，还是已经拥有小宝宝的妈妈们，在这种情况下都难免又急又难受。

乳汁为什么会减少呢？

西医学认为产后乳腺泌乳是一个复杂的神经体液调节的结果，垂体催乳激素是泌乳的基础，但哺乳时的吸吮刺激对产后乳汁分泌更为重要，不断排空乳房也是泌乳的重要条件之一。另外，泌乳还与营养、睡眠、情绪及健康状况密切相关。上述因素导致神经体液调节失常，均可产生本病。

中医学认为乳汁由气血化生，资于冲任，赖肝气疏泄与调节。素体脾胃虚弱，或孕期、产后调摄失宜，或产后思虑过度伤脾，则气血生化不足；孕妇年岁已商，气血渐衰，或产后失血过多，操劳过度，均可致气血不足；产后七情所伤，情志抑郁，肝失条达，气机不畅，乳络不通，乳汁运行受阻，也可导致少乳。从经络循行讲，胃经过乳房，中医有“乳头属肝，乳房属”之说，因此，本病主要与肝、胃有关。

中医如何解决妈妈们的缺乳难题呢？

在治疗本病上，针灸治疗产后乳少效果较好：主穴选用乳根、膻中、少泽点刺出血，配穴上气血不足加脾俞、胃俞；肝气郁结加肝俞、太冲；食少便溏加中脘、足三里；失血过多加肝俞，膈俞；胸胁胀满加期门；胃脘胀满加中脘、内关。

治疗原理：乳根可调理阳明气血，疏通乳络。膻中为气会，功在调气通络，少泽为通乳的经验要穴

怕痛的妈妈可选用耳穴治疗法

耳穴法选用王不留行籽或白芥子等贴附在胸、内分泌、交感、肝、脾等耳穴上，每日自行按压3~5次，每穴按压30~60秒，3~7日更换一次，双耳交替。

注意：

妈妈们应积极早期治疗，在乳少发生最迟不超过一周及时治疗，缺乳时间越短针灸疗效越好；哺乳期应心情舒畅，避免过度劳累，保证充足睡眠，掌握正确哺乳方法，可多食高蛋白流质食物。

亲爱的妈妈们遇到乳汁减少困难不要急

广医二院中医科帮你解决！

来源|中医科

编辑|广医二院全媒体工作室

昌岗院区（本部）：广州市海珠区昌岗东路250号