鼾声如雷？！你需要关心一下枕边人-医联媒体

鼾声如雷？！你需要关心一下枕边人

2022-08-17 17:35:03

鼾声如雷？！

你需要关心一下

枕边人！

当夜深人静，即将进入美好的梦乡时，耳边传来一阵阵呼噜声，让枕边人睡意全无，心烦意乱……

有多少夫妻因此而影响感情，又有多少室友因其失眠，辗转反侧，继而影响到第二天的精神……

图片：源于网络

关于打鼾，也许我们都习以为常了，但是这里有一个“小误区”！严重的打鼾绝对不是睡得香，可能会引发意想不到的危害，严重的甚至有“猝死”风险！

健康小知识科普

严重打鼾其实是一种病，叫睡眠呼吸暂停低通气综合征，指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气。临床上可表现为：打鼾、鼾声大且不规律、夜间有窒息或憋醒、睡眠紊乱、白天出现嗜睡、记忆力下降、严重患者出现认知功能下降。目前普遍认为睡眠呼吸暂停综合征是一种全身性疾病，是高血压的独立危险因素，与冠心病、心力衰竭、心律失常密切相关，同时也是引起猝死、道路交通事故的重要原因。

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在这里，小编希望您能真正认识到

——

打呼噜可能是一种严重疾病，请您关注枕边人在打呼噜时，有没有出现呼吸暂停的情况。若您和家人有睡眠打鼾（尤其是有鼾声高低不同或者鼾声暂停的情况），请一定要重视！建议尽快到专科医院就诊，完善睡眠呼吸监测（如图）。

睡眠呼吸暂停如何治疗？

1.危险因素控制

目前认为肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的独立危险因素，因而所有确诊为睡眠呼吸暂停综合征的超重和肥胖者均应有效控制体重。

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2.体位治疗（侧卧位睡眠）

睡觉时侧卧入睡，避免在睡眠时咽部组织和舌后坠阻塞气道，加重上气道阻塞。

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3.无创气道正压通气治疗