南方医科大学第五附属医院 三级甲等 公立医院

好消息！

更年期特色门诊开业啦！

前两天，金女士出让了一箱卫生巾，这是不是意味着金女士已经结束了最后一次月经？医学上，她已经进入了真正意义上的更年期。

金女士开始出现潮热出汗（每天自觉有一种热突然涌上脖子和胸口），忍不住想发火，一晚上醒好多次。

这就是大家所忽视的更年期综合征。是由于体内雌激素水平变化所致。激素的波动，会造成血管舒缩的变化，从而造成胸闷、憋气、心慌的状况，会让人误以为自己有心脏方面的问题。

其实女人的一生

可以一直很美。

瞧，

那夕阳多美！

夕阳可以很动人！

炎热的夏日，潮热的症状可能会更严重。穿吸汗透气的衣服，保持居住环境通风，会让你感觉好一点。避免饮酒，睡前避免浓茶。散步和瑜伽等运动可有助于放松身心，对改善症状有一定的帮助。一些药物可缓解潮热，改善更年期睡眠障碍。激素替代疗法对改善这些症状有显著作用。但一定要在医生的指导下合理用药。可以完善骨密度检测了解骨骼强度，补充钙片可以预防骨质疏松，缓解更年期女性常见的关节疼痛症状。如果配合适当的锻炼和均衡的饮食，效果会更好。除了保持饮食正常、作息规律、适当锻炼，还要定期检查，控制血压、血脂、血糖和体重。每天还可以看看书，参加广场舞之类的锻炼。

激素替代疗法到底可不可怕呢？

随着老龄化的到来，中国绝经后人口己近2亿，并且还在不断增加中。除了缓解更年期症状外,激素替代治疗（HormonereplancementtherapyHRT)的主要目的是为了预防由于雌激素长期缺乏所带来的老年慢性疾病，这虽已为大量循证医学研究所证实，但却并不为一般民众所知。

在中国，无论是绝经妇女的家属还是其本人，由于传统的对激素的恐惧，本能地排斥一切使用激素的治疗，尤其是长期的使用。这种情绪，使得我们医生在临床工作中遇到了极大的障碍。只有了解历史，才能更好地分析现状、展望未来。我们希望大家可以了解HRT的历史，使HRT逐步完善。

HRT适用于哪些呢？

HRT是针对绝经相关健康问题而采取的一种医疗措施，可有效缓解绝经相关症状，从而改善生活质量。在卵巢功能开始衰退并出现相关症状时即可开始应用HRT，适应证如下：

HRT是缓解绝经症状(如血管舒缩症状、泌尿生殖道萎缩症状及与其相关的睡眠障碍等）的首选和最重要的治疗方法：A级推荐。

(1尤其是：血管舒缩障碍：潮热、盗汗，睡眠障碍；

(2)改善：疲倦；情绪障碍如易激动、烦躁；焦虑、紧张或心境低落等。

泌尿生殖道萎缩相关的问题：阴道干涩、疼痛、排尿困难、反复发作的阴道炎、反复泌尿系感染、夜尿、尿频和尿急。A级推荐

泌尿生殖道萎缩相关的问题

A级推荐

HRT是预防绝经后骨质疏松的有效方法之一，包括有骨质疏松症的危险因素(如低骨量)及绝经后骨质疏松症

预防绝经后骨质疏松

其实，HRT的收益和风险与绝经年限和年龄密切相关。因为在绝经早期，当心血管病变还处于初始阶段的时候，应用雌激素可以有效地延缓甚至逆转心血管病变的进展，达到预防疾病、改善生活质量的目的；而当妇女进入绝经晚期，血管的病变已经进入到较为严重的程度，已经发生动脉粥样硬化斑块，此时，补充雌激素将不能逆转这种病理改变，而且因为雌激素的血管扩张和炎性反应作用，可能会导致动脉粥样硬化斑块的脱落，引发栓塞。

让我们一起了解雌激素有什么作用吧

雌激素有保护心血管系统的作用，还能减低血液中血脂的含量。可以在医生指导下进行激素替代治疗。

中医认为更年期综合征以肾虚为本，常影响到心、肝、脾等脏腑，治宜调理肾中阴阳。可用中医药、针灸等方法来调理，常用中成药有：

六味地黄丸:可适用于肾阴虚证。

杞菊地黄丸:可适用于肝肾阴虚证。

坤宝丸:可适用于肝肾阴虚证。

坤泰胶囊:可适用于心肾不交证。

龙凤宝胶囊：可适用于肾阳虚证。

中医特色：由妇科中医团队专门为您号脉诊症，开出个体化中药或者中药膏方。

中医科普

肾阴虚证表现

潮热出汗、腰酸膝软、头晕耳鸣、手足心热、大便秘结，舌红少苔，脉细数。

肾阴阳两虚证表现

潮热出汗，畏寒怕冷，交替出现、头晕耳鸣、腰酸健忘，舌淡红，苔薄白，脉沉细。

单独使用坤泰胶囊可用于治疗轻中度患者，适应症：潮热、烦躁易怒、失眠心悸、头晕耳鸣、阴道干涩、性交困难等。证属肾阴虚者。用法用量：每次4粒，每天三次，疗程3个月。

单独使用坤宝丸可用于治疗轻中度患者，适应症：以失眠为主，伴潮热、烦躁为主要症状。证属肾阴虚者。用法用量：每次50粒，每天两次，疗程3个月。

温

馨

提

示

来南方医科大学第五附属医院妇科更年期门诊吧，我们已经开始了更年期门诊及中医特色更年期门诊，可以给到大家中西医结合治疗，帮助大家顺利度过更年期！

妇科中医更年期门诊专家团队

南医五院妇科副主任

个人简介

副主任医师

毕业于广州医科大学，从事妇产科工作二十余年，曾在广州医科大学第三附属医院妇产科进修学习一年。担任广东省中西医结合学会微创外科专业委员会第一届委员会委员、广东省精准医学会应用学会妇科肿瘤分会委员。曾获广州市卫生局科技立项一项，参与多项省级，市级课题。发表省级、市级课题文章，曾获医院十佳医生、医德标兵奖项。

擅长领域

妇科肿瘤、不孕不育、顽固妇科炎症等诊治，尤其对妇科肿瘤、内分泌、宫腹腔镜微创手术具有丰富的临床经验。

个人简介

副主任医师

广东优生优育协会第七届理事会专家委员会盆底康复与产后保健专业委员会委员，广东省医师协会妇产科电生理分会第二届委员会委员，主持并完成中华预防医学会课题《循经络仿生物电刺激联合中药治疗薄型子宫内膜临床研究》。

擅长领域

专注于宫颈疾病的早期诊断和治疗以及阴道镜的临床应用，妇科内分泌疾病、不孕症及习惯性流产的治疗，下生殖道感染性疾病的诊治，盆底康复治疗。

个人简介

主治医师

毕业于甘肃中医药大学，从事妇产科工作12年，有丰富的临床经验，熟练掌握妇科常见病，多发病的诊治，熟练掌握宫腹腔镜常规手术操作，曾获“南五好医生”称号。尽我所能，助你健康之完美。

妇科中医团队

个人简介

医学博士、主治医师

担任中国中西医结合学会妇产科专业委员会学术分会青年委员，中国中医药研究促进会妇科流派分会委员，中华中医药学会分会青年委员，广东省中医药学会妇科专业委员会委员，广东省女医师协会中医妇科专业委员会委员。师从岐黄学者、全国名中医罗颂平教授，曾在岭南罗氏妇科流派传承工作室、张玉珍全国名老中医专家传承工作室及罗颂平全国名中医传承工作室进修学习。主持国家自然科学青年基金1项，获厅局级科研立项2项，参与多项省级课题，发表核心期刊论文10余篇，发表SC1论文1篇，获得实用新型专利2项。

擅长领域

主要从事生殖障碍及生殖道感染的中医药研究，擅长中医药及针灸疗法调经、助孕、安胎、止带，对复发性流产、不孕症、多囊卵巢综合征、子宫腺肌病、复发性阴道炎、痛经等病有较丰富的临床经验。

个人简介

主治医生

2012年毕业于广州中医药大学，中医妇科硕士学位，师从广东省中医院妇科肖静教授，从事妇科专科9年，参与科研课题多项，发表学术论文多篇，对妇科常见病、多发病有较丰富的诊治经验。

个人简介

主治医师

2008年毕业云南中医学院，从事妇产科专业13年，参与课题多项，对妇科常见病、多发病有较丰富的临床经验。

供稿：妇科阮丽君、丁婷