关注睡眠质量，守护心身健康-医联媒体

关注睡眠质量，守护心身健康

2022-08-06 07:09:36

人的一生，约有1/3时间是在睡眠中度过，睡眠对我们的健康至关重要。但近年来，随着社会生活节奏的加快和个体各种应激因素的增加，睡眠障碍的发生率日益升高。既往研究显示，长期睡眠紊乱不仅会降低生活质量，影响个人的学习、工作和生活，还会影响生长发育，引发一系列疾病。因此，作为诊断睡眠疾病的技术，睡眠呼吸监测的重要性不言而喻。

近日，医务科牵头主办了一次面向全院医务人员的PSG操作流程培训会，着重讲解了多导睡眠监测仪的适用范围和使用方式，旨在增强医务人员的能力素质，做好患者夜间睡眠监测，为攀西及滇西北地区群众的优质睡眠保驾护航。

多导睡眠监测仪如何发挥作用？

睡眠呼吸监测是诊断睡眠呼吸障碍的金标准。多导睡眠监测仪通过在全夜睡眠过程中，连续并同步地描记脑电、呼吸等10余项指标，记录个体睡眠状态下的许多生理信号，如：脑电图、肌电图、眼电图、血氧饱和度、心电图等等，通过分析这些记录指标，帮助医生诊断患者的睡眠结构是否正常、了解每个睡眠期的比例、排查和确诊睡眠相关疾病，以便选择更合适的方式实施治疗。

哪些个体需要做睡眠呼吸监测？

•睡眠过程中打鼾且鼾声不规律，反复出现呼吸暂停与觉醒。

•白天嗜睡明显，记忆力下降。

•自觉夜间睡眠过程中憋气。

•难治性高血压。

•肥胖：体重指数（BMI）≥25㎏/㎡（即是用体重公斤数除以身高米数平方）。

•原因不明的心律失常、夜间心绞痛。

•慢性心功能不全。

•顽固性难治性糖尿病及胰岛素抵抗。

•脑卒中、癫痫、老年痴呆及认知功能障碍。

•性功能障碍。

•晨起口干或顽固性慢性干咳。