成都军区总医院附属口腔医院 三级甲等

过敏反应，你有吗？

据统计，全球1/3以上的人曾受到过敏性疾病的困扰，由于环境污染和遗传等因素，患病比例还在持续增加，预计到2050年，全球将有40亿人罹患哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎等疾病。

世界变态反应组织和世界卫生组织于2005年规定每年的7月8日为世界过敏性疾病日，呼吁大家重视和预防过敏性疾病。

什么是过敏反应？

过敏反应，又称变态反应，是指机体接受特定抗原持续刺激，或同一抗原再次刺激所致的功能紊乱和（或）组织损伤等病理性免疫反应。根据以上概念，过敏原（抗原接触）就是过敏反应的根本原因，过敏原对于患者来讲个体差异较大，生活中任何物质都可能成为您的过敏原，比如牛奶、花生、芒果、花粉、尘螨、海鲜......

过敏反应的表现？

01.常见过敏表现

02.严重时过敏表现

如何检测过敏原？

识别和确认过敏原是过敏性疾病治疗的第一步。湿疹、荨麻疹是皮肤常见的过敏性疾病，但这类疾病也有可能并非过敏引起，因此过敏原检测可以提供客观精确的医学循证，帮助医生判断疾病病因，进行针对性治疗。

过敏原检测方式多种多样，包括皮肤点刺、特异性IgE检测、斑贴试验等。不同检测方法适用范围和检测目的不同，医生会根据病情，为您选择适合的检测方式。

根据过敏原来源不同，主要分为吸入类及食物类两大类：

而据中华医学会发布的一项调查显示，除了上述物质，紧张、压力、愤怒等情绪，也会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。

情绪性过敏是心理机制和生理机制共同作用的结果，这种过敏症状会随人体的感受、压力、情绪的变化而变化。人在受到精神刺激后会立即发病，还常常因情绪波动、过度紧张、焦虑等不良情绪使病情加重，加剧过敏反应。

情绪性过敏症状的出现因人而异，有的人自主神经功能调节比较好，不容易受到外界情绪的干扰，存在个体易感性差异。

如何预防过敏？

01.科学检测过敏原

到正规医疗机构检测过敏原，在日常生活中避免与过敏原物体接触。

02.注意日常饮食均衡

过敏性体质的人群应注意饮食营养的均衡摄取，避免饮酒，少吃海鲜、鱼虾、牛羊肉、油腻、甜食及辛辣刺激性食物；多吃富含维生素、矿物质的食物。

03.养成良好生活习惯

合理规律作息，熬夜很容易造成免疫功能失调，导致过敏症状频发；衣物、枕头、床单、被褥等要经常清洗晾晒；保持室内空气流通，避免在刷完油漆等室内久待。

04.合理选用护肤产品

过敏性体质人群的肌肤异常敏感，在选择护肤品时需小心谨慎，不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，这些物质对肌肤刺激大，容易引起过敏。

05.规律适当体育锻炼

规律而适当的体育锻炼，有助于增强身体免疫力，改善末梢血液循环，提高身体耐受力，令人心情愉悦，改善过敏体质。

06.常备治疗过敏药物

过敏性体质人群，可以在家中常备或随身携带开瑞坦等治疗过敏药物，以备不时之需。

07.保持心情愉悦很重要

单纯靠服用抗过敏药物，往往难以治愈情绪性过敏。当负面情绪得到宣泄或缓解，过敏症状也会减轻很多，所以要学会及时排泄情绪垃圾，转换压力和情绪，保持心情愉悦。

温馨提醒：以上内容仅作科普宣教，如有不适请及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱用药。

——图片源于网络，侵必删。

监制：高渝敏

审编：龙秋帆

责编：李柳静

编辑：胡冰燕

刊期：第487期

作者：【检验科】刘媛秦燕王愈云

【呼吸与危重症医学科】张悦伍燕

来源：本号原创

投稿邮箱：hcxzrmt@163.com