每天捅，全家捅，你却不会正确“啊”？
面对疫情，不要恐慌
疫情防控期间，大家见面打招呼，先问核酸可做完？
大家都知道，核酸采样是新冠病毒筛查的必要手段，可是仍有很多朋友在采集核酸时痛苦万分，今天就来跟随西总呼吸与危重症医学科学习一下，如何配合大白核酸采样吧！
采核酸时，为什么要“啊”？
大白通过口咽部为我们采集核酸时，需要用涤纶或藻酸钙拭子越过舌根到咽后壁及扁桃体隐窝、侧壁等处，反复擦拭3~5次，收集黏膜细胞，而被采集者做出“啊”音的动作，有助于暴露扁桃体及咽后壁。
如何，正确的“啊”？
首先坐好或站好后，头后仰，然后面部正对大白，尽力长大嘴，做出发“啊”音的动作，但不要发声。
注意不可将舌头伸出，会阻碍采样哦！
还有哪些，核酸采集小知识？
01.核酸采样前30分钟不进食！
采核酸前30分钟尽量不进食，尤其是油腻、甜腻的食物，特别是咽喉部敏感、容易呕吐的人，更要注意哦！以免引起呕吐等不适。
02.排队时做好防护！
1.排队时与前后保持一定距离（至少间隔一米）。
2.戴好口罩，尽量减少交谈。
3.在您前面的人采完核酸戴好口罩离开前，不要上前。
4.轮到您做核酸时，在您站定或坐好后，再取下口罩，采样完成后请第一时间戴好口罩，迅速离开。
03.保护好您的手卫生及私人物品！
排队等待采样时，要管住您的小手，保护好它的干净卫生，避免污染，不要东摸西蹭、接触周围台面及采样人员的工作服等；不要将您的私人物品放置在台面上，以免被污染及丢失。
——图片源于网络，侵必删。
监制：高渝敏
审编：龙秋帆
责编：李柳静
编辑：胡冰燕
刊期：第485期
作者：【呼吸与危重症医学科】文凤周宏
来源：本号原创
投稿邮箱：hcxzrmt@163.com
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