【老年健康宣传周】改善老年营养，促进老年健康
老年健康宣传周
改善老年营养，促进老年健康
2022年7月25日至7月31日
是全国老年健康宣传周
今年的宣传主题是
改善老年营养，促进老年健康
一般老年人膳食指南
（65-79岁）
关注重点：
衰老引起的身体功能衰退：如咀嚼和消化能力下降；食欲和味觉功能减退，骨骼和肌肉流失，免疫力下降等。
高龄老年人膳食指南
（80岁以上）
关注重点：
对高龄老人，要加强营养筛查和营养指导，膳食摄入量不足或伴有慢性疾病，应在医生和临床营养师的指导下，适时合理补充营养，如特医食品、强化食品和营养素补充剂等。
改善老年营养促进老年健康
提高食物和营养素的摄入量
怎样制作细软食品
有咀嚼功能障碍老年人的应该怎样选择食物
老年人应科学饮水
......
这一期
让一组视频告诉你
壹
提高食物和营养素的摄入量
贰
怎样制作细软食品
叁
有咀嚼功能障碍老年人的应该怎样选择食物
肆
老年人应科学饮水
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