仁济健康丨消化不良怎么办？要注意什么？
“神兽”们放假已经有一段时间了，家长们为了体恤孩子免不了大展身手，各种美食不停歇的安排上。
但是老人常说：“肚皮胀得像千金鼓，眼睛还在看胡豆”，说的呀就是父母过爱，小儿饮食多且杂，最终乳食停滞，中焦不化而成疾，临床表现主要是反复发作的上腹部疼痛或烧灼感、餐后上腹饱胀、早饱感、嗳气、恶心或呕吐等。
不光孩子，管不住自己的大人们也有可能遇到，所以消食药成了家庭常备品。
今天就跟大家摆一下消食界的明星——健胃消食片。
01
消化不良是什么？
消化不良可分为功能性消化不良和器质性消化不良。
功能性消化不良主要由生活因素引发，如睡眠质量差、情绪变化大、未充分休息、暴饮暴食、烟酒刺激等。
器质性消化不良通常是因为部分器官发生病变而导致，如胰腺疾病、胆道疾病、肝病、糖尿病等。
02
健胃消食片啥子情况下服用？
健胃消食片对功能性消化不良确实有很好效果，但是，对其他原因引起的消化不良，如果盲目服用，非但不利于病情治疗，也可能引发新的问题。
03
健胃消食片可以长期服用吗？
不可以长期使用，服药3天后症状仍未缓解，应去医院就诊。此外，健胃消食片里的主要成分山楂可刺激妇女子宫，若长期大量服用，子宫将会受到刺激而强烈收缩，严重时会造成流产。
04
健胃消食片是饭前吃还是饭后吃？
如果有消化不良、食欲不振的症状，宜于饭前使用；如果暴饮暴食引发消化不良，则宜在饭后使用。
05
发生消化不良要注意什么？
01
要摄取充足的蛋、肉、奶等类型食品，还应摄取相应的果蔬。
02
睡眠充足、情绪平稳。
03
对于肠胃功能不佳人群，比如老年人，可培养定期排便习惯。
文字来源
李春露（药学部）
图片来源
千库网
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李劲松
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