佛山市三水区人民医院 三级甲等 公立医院

不宁腿综合征（restlesslegssyndrome，RLS），又称不安腿综合征，是临床常见的神经系统感觉运动障碍性疾病，其主要表现为强烈的活动腿的欲望。60%~90%的患者存在睡眠紊乱，包括入睡困难、睡眠维持困难、睡眠期或清醒期周期性肢体运动，常导致日间疲劳、困倦、抑郁及焦虑，该病会严重影响患者的生活质量。不宁腿综合征的常见症状表现为强烈、迫切想要移动下肢的冲动、欲望，夜间睡眠或安静时出现或加重，患者对肢体深处不适感描述各异，如蚁爬感、灼烧感、肿胀感、牵拉感、甚至疼痛。这种不适感尤以小腿显著，也可累及大腿及身体其他部位，如上肢、头部、腹部，且通常呈对称性。患者需要不停地活动下肢或下床行走，一旦恢复休息状态会再次出现上述不适感。

患者（红）与正常人（蓝）的睡眠节奏

中老年人是不宁腿综合征的多发病群体，导致此病症的危险因素包括缺铁、肾功能衰竭、帕金森病、糖尿病、类风湿性关节炎和妊娠等。一些药物治疗也会触发症状，包括抗抑郁药、抗精神病药、抗组织胺药和钙离子通道阻滞剂。

黄阿姨是一位饱受不宁腿综合征折磨十年余的患者，她常常夜不能寐，每晚只有2小时左右的睡眠时间，常常半夜起床四处行走。这个病严重影响了她与家人的生活，病发严重时黄阿姨会无奈得倒地打滚，经常需要她丈夫帮忙不停地揉搓、按摩双下肢去缓解不适感。

黄阿姨积极配合治疗，但是治疗效果不佳。黄阿姨来到佛山市三水区人民医院肾脏康复护理门诊，邓长虹护士长了解到黄阿姨的困扰后，建议黄阿姨尝试使用对机体起到气化和序化作用的集推拿、艾灸、揉痧、点穴、熨烫于一体综合技术的火龙罐综合灸进行治疗。黄阿姨表示，只要有一点希望都值得去尝试。

邓长虹护长正为患者进行火龙罐综合灸治疗

邓长虹护士长用中罐在黄阿姨的双下肢进行走罐，按经络走向干预下肢三阴三阳经，重点干预环跳穴、阴陵泉、阳陵泉、足三里、委中、承山、三阴交、涌泉穴。

治疗后，有明显的效果，当晚黄阿姨的睡眠较以前相对安稳。经过四次的火龙罐综合灸治疗，她的不宁腿综合征明显好转，晚上能睡六个小时，半夜不用再起床行走。“火龙罐好，解决了大难题！”黄阿姨及其家属连声说道。

邓长虹护长提醒，在日常生活中，患者应保持良好的心态，作息规律，睡前避免接触刺激性物质，洗澡时可将双腿浸泡在温水中按摩，可舒缓不适感。

肾脏康复护理门诊，治疗项目主要有：火龙罐综合灸、脐灸、耳穴贴压、铜砭刮痧等中医外治疗法，对失眠、痛痹症、不宁腿综合征、便秘便溏、糖尿病足等有较好的疗效。

邓长虹护长出诊时间：

每周三上午8:00-12:00

地点：

二楼内科门诊6号诊室

门诊挂号：

肾脏康复护理门诊

挂号流程：

第一步：扫码进入“佛山市三水区人民医院”公众号。

第二步：进入门诊挂号，选择护理门诊。

第三步：选择肾脏康复护理门诊。

邓长虹

广东省健康管理专科护士

内科片兼血液净化中心护士长，主任护师

从事急诊、ICU、血透工作30年

广东省护士协会血透分会常委

广东省护理学会血液透析专业委员会委员

佛山市护理学会血液透析专业委员会副主任委员

佛山市三水区血液净化质控中心副主任

供稿：肾病及血液净化中心邓长虹

修订/编辑：宣传教育科胡靖茵

图文版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。

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