佛山市南海区人民医院 三级甲等

每个女孩纸都有这么一个亲戚：

来了，操心；不来，担心

是的，就是“大姨妈”

它让你上一秒还温柔可爱的女朋友

下一秒就烦躁抑郁得像只炸了毛的猫

万一它“作妖”

痛起来就像👇

又或者……👇

“大姨妈”乱来

你可要小心了！

以上情况都是常见的月经病，月经病是妇科常见病、多发病，困扰着大量女性朋友。

月经病

月经病包括月经提前、月经延后、月经先后不定期、月经量少、闭经、痛经等，还包括月经前后诸症：乳房胀痛、腰酸、头痛、眠差、感冒等。

什么原因导致月经病？

中国传统医学中，气可分为阴气与阳气。其中阴气主凉润、宁静、抑制、肃降，而阳气主温煦、推动、兴奋、升发。

《内经·生气通天论》提到“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”

通俗地说，就是阳气与人体的关系，就像天和太阳的关系一样，一旦人损耗了他的阳气，就会不知不觉地减少寿命。所以就像天的运行离不开太阳的照耀一样，人也离不开阳气的温煦。

由于当代人的各种不良生活习惯

阳虚所致的月经病在生活中愈发常见

1.熬夜

白天睡不醒，晚上睡不着。总是告诫自己今天早点睡，晚上却通宵吃鸡、打王者，看直播、刷视频……样样没落下。资深熬夜党，是你吗？

睡眠阶段是人体免疫功能恢复休整的最佳时期。万物随太阳而出入，日出而作是消耗阳气，日落而息是休养、补充阳气。长期的睡眠不足、阳气不能得到休养必然导致阳气的虚衰。

2.过食生冷

寒为阴邪，最易损伤阳气。现代人特别喜冷，火锅加冰粉、冰奶茶、冰镇西瓜、甚则“泡”在空调里喝着冷饮。这一波操作下来，阳气也就所剩无几了。

3.过度劳累

当今社会竞争激烈，现代人生活压力与日俱增。《内经》云：上古之人，其知道者……不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”,“阳气者，烦劳则张”，也就是说人们身心烦劳，必然导致阳气的消耗。

可见

阳气对女性身体

有着重要的作用！

1.阳气对女性身体有推动作用

一方面阳气能推动和激发人体所有脏腑经络进行正常的生理活动；另一方面阳气以自身的运动来推动精、血和津液等有形物质的代谢。若阳气虚则动力不足，脏腑经络的功能就会减退，或血行滞缓，或水液不布、痰湿内生，导致月经稀发，月经后期甚至经闭不行等病。

2.阳气对女性身体有温煦作用

女性的体温及其周期性的变化是依靠阳气的温煦作用来维持的。若阳气不足则可见虚寒性病变，表现为经行腹痛，或慢性腹痛、月经后期，同时伴有畏寒喜暖、四肢不温等症状。

3.阳气对女性身体有气化作用

《素问·阴阳应象大论》“味归形，形归气，气归精，精归化，化生精，气生形。”妇女经血的化生、各脏腑功能活动均离不开人体阳气的激发和维系。

由此可以看出

阳气对于月经来说是非常重要的

夏季三伏天

是全年中天气最热、阳气最盛的阶段

这段时间人体腠理疏松，经络气血流通

有利于药物的渗透与吸收

天灸、艾灸都是补充阳气、温散寒邪

是防治疾病的好选择！

7月26日是中伏

大家赶紧行动起来

一起补充阳气吧！

南医天灸时间安排

中伏灸：2022年7月26日周二

中伏加强：2022年8月5日周五

末伏灸：2022年8月15日周一

以上五个正日：

08:00-12:00，13:30-18:00

地点：佛山市南海区人民医院新院区1号楼门诊二楼大厅。

天灸流程：

1、缴费：手机关注公众号“佛山市南海区人民医院”—点击【诊疗服务】—【医技/治疗服务】—【天灸预约】—完成缴费。

2、领卡：凭收费二维码在二楼大厅服务台处领取天灸治疗卡。

3、治疗：凭治疗卡排队贴药。

补贴时间：

7月22日-8月16日周一至周六

08:00-12:00，13:30-16:30

地点：佛山市南海区人民医院新院区1号楼3楼F区中医治未病科

咨询电话：0757-66821996

有需要的街坊

提前预约更方便哦

南医提供天灸、火龙灸、隔姜灸、

脐灸、气交灸等诸多项目

为市民们的不同需求

提供更多选择

总有一款适合你

天灸

火龙灸

隔姜灸

脐灸

气交灸

艾箱灸

名医配方南医造

天灸养生疗效佳

7月26日

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供稿|中医治未病科陈玟安

编辑丨卢秋坚

责编丨梁筠仪

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