广西中医药大学附属瑞康医院 三级甲等

大暑，夏季最后一个节气，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了要及时补充水分外，还应使用一些益气养阴的药膳。

今日，为大家推荐一款治疗气阴两虚的代茶饮——生脉饮。

生脉饮

使用方法：将人参3g、麦冬9g、五味子2g放入锅中，加清水适量浸泡半小时，大火煮沸，小火煎煮15分钟，早晚饮用。或将药材放入保温瓶中用开水反复焖泡，代茶频频饮用。

生脉饮来源古方“生脉散”，始见于金代医家张元素的《医学启源》，由人参、麦冬、五味子3味药物组成。孙思邈《千金方》中：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。”《医方集解》言：“有将死脉绝者，服此能复生之，其功甚大”。

人参

麦冬

五味子

方中人参为君药大补元气、益气生津；麦冬为臣药养阴清热、润肺生津；佐药五味子敛阴止汗、生津止渴。

三药合用，一补、一清、一敛，共同发挥益气生津、敛阴止汗的作用，使气复津生、汗止存阴、气充脉复，故名“生脉”。

生脉饮常被用于治疗热病后期的气阴两虚、心悸气短、神倦眩晕、咽干口渴、久咳伤肺、短气自汗、脉虚数等症状，现在被广泛地用于糖尿病及其并发症、心衰、缓慢型心律失常、失眠等多种疾病的治疗。

根据各人身体情况，可以选择以下四种不同配伍的生脉饮。

人参生脉饮

人参甘、微苦，微温。大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智，是治疗虚劳内伤的第一要药。心烦口渴、四肢无力、自汗不止，属气阴两虚的人可选用人参方的生脉饮。

红参生脉饮

气虚严重、体质偏寒的可选红参生脉饮，红参甘、微苦，温。大补元气，复脉固脱，益气摄血。红参补益力量强，所以本方益气作用最强，但是容易上火。

党参生脉饮

气虚不明显，偏于水液不足的可选用党参生脉饮，党参甘，平。健脾益肺，养血生津。此方药力温和，用于预防、保健。

西洋参生脉饮

西洋参甘、微苦，凉。补气养阴，清热生津。西洋参生脉饮可兼顾气阴双补，清虚火，适合阴虚燥热体质夏季使用。

使用禁忌：

1.感冒发热、腹胀便秘、咳喘痰多、胸痛频繁剧烈者禁用；

2.不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂；不宜饮茶、吃萝卜；

3.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下服用；

4.不可长期饮用。

生脉饮中优质的人参、红参、西洋参，可在我院B座3楼精品药房免挂号费开具使用。

咨询电话：0771-2188350

中医药博物馆简介

我院中医药博物馆是国家级中医药文化宣传教育基地，占地面积800余平方米，于2021年3月向社会开放。周三至周五下午接受团体预约中医药科普公益活动，常年对社会各界人士及中小学生团体开放参观学习，为老百姓认识和学习中医药博大精深的历史文化底蕴提供窗口和平台。馆内集合了中医药发展史、国家历代主要领导人对中医药的重要论述、医院“八桂学术流派”、中医药标本、院内制剂展示，中药饮片知识及健康养生宣教等板块。同时内设：精品中药房、贵细中药房、免煎中药房、农本方中药房。精品药房根据中医理论参照经典方剂，研发了一系列适用于亚健康、病后调理、养生爱好人群养生调理药膳食疗方。由专业人员定期门诊服务，为群众提供养生咨询和指导药膳应用、免费开具协定组套服务。

文稿：刘偲翔（中医药博物馆）

编辑：张佳婕

审核：芳华、安静