南开大学附属医院 三级甲等

日前有媒体报道，一名19岁少女每天都要喝3至4瓶碳酸饮料，导致牙齿变色，尤其门牙大面积龋坏变黑腐烂，这样的消息引发人们对牙齿健康的关注。南开大学附属医院（天津市第四医院）口腔科主任李少江表示，要想让牙齿健康相伴一生，不同年龄段护牙重点各不相同。

儿童期做窝沟封闭

孩子年龄虽小，定期的口腔检查却不可少。很多家长认为乳牙迟早要替换，龋坏了可以不管，殊不知乳牙龋坏后可进展为根尖周炎，不及时处理可造成恒牙发育异常、影响萌出。儿童五六岁开始换牙，直到12岁左右这段换牙期，应该多吃些坚硬耐磨的食物，加强咀嚼功能训练。6岁左右的孩子在乳牙磨牙的后面会长出新的磨牙，一般称作“六龄牙”，其位置隐蔽，是不会再替换的恒牙。为了防止龋坏，家长可带孩子做窝沟封闭。

青少年矫牙正当时

进入青少年时期，牙齿替换结束。如果牙列拥挤不齐、龅牙、地包天，会影响青少年口腔正常功能，甚至影响容貌、产生自卑心理。大多数错颌畸形可在恒牙初期进行矫治，一般在11岁至13岁，这时乳牙替换结束，恒牙列基本建立，颅颌面软硬组织发育尚有部分潜力，代谢功能好，牙齿移动效果最显著，所以这个时期是正畸矫治的“黄金期”。

中青年要定期洗牙

如果不注意口腔护理，中青年时期容易患牙周炎。牙周炎有轻、中、重三度之分，轻度牙周炎，牙齿出现牙菌斑和牙结石，通过定期洗牙可以达到治疗效果；中度牙周炎牙齿已经有些松动，可以通过牙周刮治植骨等方式治疗；重度牙周炎不但治疗棘手而且费用昂贵，效果也不理想。早期牙周炎多数没有明显症状，容易被忽视，所以要定期做口腔检查、洗牙，成年人半年至一年应彻底洁牙一次。如果出现牙龈出血、牙龈红肿、牙龈退缩、咀嚼疼痛无力、牙齿移位或伸长、牙齿松动等情况，一定要去看牙医，及时治疗。

老年人保留20颗牙

世界卫生组织有“8020”的标准，即80岁的老人至少应该有20颗功能正常、不松动、可咀嚼食物的牙齿。所以万不得已的情况下老年人尽量保留自己的牙齿，不要因为不美观等原因拔牙。此外，老年人牙齿掉得多了影响消化，容易导致其他疾病，如有牙体缺失，要注意及时修补。很多老年人认为戴假牙就不会得病了，其实假牙更容易“藏污纳垢”，进食后应及时清洗假牙。晚上睡觉前应将假牙在清水或药水中浸泡，出现牙龈出血等口腔疾病要及时就医。晒伤又称日光性皮炎，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱、脱屑，愈合后往往会伴有色素沉着或色素减退，从而影响美观。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。轻度损伤表现为水肿、红斑，大多伴有疼痛和瘙痒症状，35天后自愈，表皮脱屑。稍微严重的病例会出现表皮水疱，形成创面此时，如果处理不当，会出现局部感染，加重损伤。南开大学附属医院烧伤急救中心每年在这个季节都会收治数十名因为晒伤而就诊的患者，这些病例大多是因为晒伤处水疱形成、创面痛痒难忍来就诊，损伤原因也十分相似，就是在露天浴场长期暴露在阳光下。此类患者男士居多，考虑与忽视防晒有关，即便个别人用了防晒霜也不能完全杜绝，因为，只要照射时间过长，紫外线必然会引起损伤。这种情况已经达到了浅二度烧伤，需要创面换药防治感染，一到两周才能愈合，少数患者出现皮肤色泽改变。