攀枝花中西医结合医院 三级甲等

攀枝花的气温不断上升，又到了穿裙子、穿短裤的季节。而有些小伙伴们，小腿上会有一些弯弯曲曲暴起的青筋，就像许多聚集在一起的“小蚯蚓”一样，总让路人忍不住多看两眼，好尴尬。

这个“小蚯蚓”到底是什么？

这些“小蚯蚓”其实是我们下肢扩张的浅表静脉，这是下肢静脉曲张的临床表现。

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。另外一种重要病因见于原发性下肢深静脉瓣膜功能不全（PDVI），因其往往合并大隐静脉瓣膜功能不全，多表现出浅表静脉的迂曲扩张。

左为正常功能瓣膜，右为功能不全瓣

哪些人群容易发生大隐静脉曲张？

持久站立工作者，如教师、护士、外科医生、交警、厨师等；

体力活动强度高者，如从事体育运动工作者；

久坐不动者，如出租车司机、办公室文员等；

体重超重者、孕妇、吸烟者、患有深静脉血栓等容易诱发。

静脉曲张有哪些临床表现？

表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状；

腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿；

体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感；

表皮温度升高，有疼痛和压痛感；

局部坏疽和溃疡。

如果不幸患了静脉曲张该咋办？

下肢静脉曲张的治疗办法有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。

生活中如何预防静脉曲张？

养成良好的生活方式，避免久站或久坐，避免重体力劳动，应适当活动，胀痛明显者，可抬高患肢休息；

养成良好的生活方式，避免久站或久坐，避免重体力劳动，应适当活动，胀痛明显者，可抬高患肢休息；

应戒烟限酒，日常生活中可温水泡脚，适当进行腿部按摩；

保持良好的排便习惯，避免久蹲，有习惯性便秘者应积极治疗；

长期站立职业者应穿弹力袜，减轻下肢静脉压力，促进回流；

积极治疗原发疾病，如静脉功能不全，预防静脉曲张的发生；

长期久站的好发人群可定期前往医院进行筛查。

若出现下肢浅静脉曲张、肿胀时，应及时就医，并进行静脉造影、下肢活动静脉压测定、超声检查等检查来确诊大隐静脉曲张。

攀大附院外周血管门诊：周一至周五全天

咨询电话：2213582

转载自攀大附院护理部微信公众号

供稿：李秋萍

责编：苏丹

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