成都中医药大学附属医院 三级甲等 公立医院

祛痘美白

人间可爱

朋友们家人们，

每次看剧时，

你是否都会盯着男女主的

牛奶肌、冷白皮看好久

……中医妹反正是羡慕嫉妒……

拥有牛奶般的无痕白皙的肌肤几乎是

姑娘们的梦想·······

今天，

中医妹给你们请到了“梦想导师团”

让他们来给你们“摆一下”，

如何“祛痘肌无痕，美白无暗沉”

可

爱

夏

天

首先，我们必须了解两个问题：

第一，我们为什么会长痘痘？

第二，我们为什么会变黑？

SUMMER

我们为什么会长痘痘？痘痘到底是什么？

痘痘学名痤疮，又称青春痘、粉刺，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部及胸背部，是常见的一种损美性皮肤病。近年来，由于生活水平提高、工作节奏加快、心理压力加重等因素，导致发病率增高。

按照皮损的外观形态大致可分为三个类型：粉刺，包括白头粉刺和黑头粉刺；炎症，包括丘疹与脓疱；还有结节囊肿等。

中医认为“有诸内必行诸于外”，面部痤疮的发生原因可归结于体内各个脏腑生理功能的失调。《黄帝内经》中指出额头、鼻、左颊、右颊、颏部分别是心、脾、肝、肺、肾这五个脏腑，表明痤疮与五脏有着密切联系。

现代医学研究认为：发生痤疮是由于人体内分泌功能紊乱，与雄激素分泌亢进等原因有关。

我们为什么会变黑？

1、日常防晒工作做不到位，如果防晒工作没做好，易导致肌肤黑色素沉积，在阳光暴晒过后，皮肤表皮会受到伤害，导致角质层受损，肌肤变得粗糙，面色会变得暗沉

2、角质层氧化是肌肤变黑的重要原因之一，角质层氧化的形成因素：电磁波、电脑屏幕、紫外线、环境污染等，这些因素导致肌肤产生自由基，自由基攻击皮肤造成皮肤暗淡、粗糙、无光泽、衰老。

3、肌肤无法正常新陈代谢，废旧角质、肌底黑色素沉积在皮肤表面，油脂、污垢、彩妆残留等都塞毛孔，令肌肤粗糙晦暗，即使使用美白产品也难以有好效果。

4、肌肤锁水能力不足会使肌肤干燥、粗糙、暗沉，当肌肤严重缺水时，角质层的锁水功能就会下降，外界环境的污垢都会堆积在肌肤表皮，导致肌肤暗沉发黄。

5、作息不规律会造成身体新陈代谢能力下降没影响到黑色素的代谢，也降低了表皮层的修护能力，影响肤质，晚上是睡眠时间是皮肤更新和修复的最佳时间段，新的皮肤细胞会生长、老化的细胞也会在这个时候排出。如果长时间熬夜或者是睡眠不足，都会导致皮肤的新陈代谢不顺畅，让肌肤失去自然的透明度，变得暗沉泛黄。

那

怎

么

办

痤疮治疗分为两个阶段：

第一阶段日常护理

作息规律:禁止熬夜，保证充足的睡眠，应确保晚间11点至早上6点处于睡眠状态，入睡时间尤其不能超过晚上十二点；

饮食调护:限制高糖和油腻饮食及各类饮料摄入，忌口食物包括：巧克力、奶油蛋糕、火锅、烧烤、酒、奶茶、咖啡等

科学护肤：选用控油、保湿清洁剂洁面，用温水洁面，但不能过度清洗；忌挤压和搔抓。

严格防晒（打伞、戴帽子）：家居护理不能用防晒霜，隔离霜，粉底及彩妆等化妆品以防堵塞毛孔。

定期随访：痤疮呈慢性过程，患者在治疗中需要定期复诊，根据治疗反应情况及时调整治疗及护肤方案，减少后遗症发生。

第二阶段中医特色祛痘

内服中药配合针清及中医面膜外敷联合治疗，控制不让新长，让已有痤疮尽快消退，治疗时间通常在1个月左右。

内服中药有什么用？

口服中药根据发病时间长短，皮损形态等不同表现，结合风热、湿热、痰瘀、月经不调等不同内在原因，分型论治，选用不同方药治疗。可从根本上解决痤疮问题。具体治疗需就医面诊，由专业医生根据患者个人情况，制定治疗方案

优势：综合调理，安全高效。

针清是什么？

简单来说，针清就是用器械扩大粉刺的开口，然后把堵塞住毛孔的皮脂和其他物质排出的过程。

痘痘形成的基础就是油多（毛囊皮脂腺功能亢进）、路堵（毛囊皮脂腺导管过度角化），类似于车多路窄不堵才怪，堵在毛囊孔里面的粉刺就像路上抛锚的车，针清则是用拖车把道路疏通。

优势：作为辅助治疗手段，立刻效果明显。

但是盲目针清若操作不当，存在诱发感染、留坑留印的风险，所以建议在正规医院由专业人员操作。

中药面膜外敷是什么？

中药面膜作为中医治疗痘痘的特色疗法。将特制的中药磨粉调和成面膜外敷于面部，具有清热解毒，清洁皮肤，消炎杀菌，减少皮脂分泌，舒缓敏感肌肤等作用。

优势：不需要任何化学添加剂，现调现用，天然高效。

·怎么才能祛痘了无痕，

拥有牛奶肌呢？·

【面部刮痧】

面部刮痧是以中医经络学为理论基础，使用专用刮痧板，沿面部特定的经络穴位，反复进行刮、点、挑等手法，疏通经络，行气活血，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽，刮出素颜好皮肤。

原理：面部刮痧，疏通经络，畅通气血，疏通毛孔腠理，直接将效果作用至真皮层，人体面部有8条经脉循行，经常刮拭面部皮肤，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血。

良性的面部“刮痧”刺激，还可改善面部血管的微循环，加速细胞的新陈代谢，激发人体“潜能”，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

优势：良性的面部“刮痧”刺激，还可改善面部血管的微循环，加速细胞的新陈代谢，激发人体“潜能”，起到了排毒养颜，保健养颜的功效。且安全易行、高效。

【黑金超光子】

黑金超光子可快速消除红、黑色痘印，祛痘无痕恢复白皙肌肤。时间通常需3个月左右。

原理：独有的窄波超脉冲光作用于表皮层及真皮浅层，能量更集中，血管吸收率和色斑吸收率是传统光子的3倍左右,使皮肤色素代谢加快原来的3-6倍，不仅可以选择性作用于皮下色素和血管，解决红黑痘印。还能刺激胶原蛋白再生，调节油脂分泌，改善皮肤敏感、毛孔粗大等问题。

优势：黑金DPL超光子采用in-motion滑动技术与超级白宝石冷却技术结合，与传统光子相比，更聚温、更高效、更温和，真正实现了【无痛】祛痘印。滑动式操作，舒适安全。

【铂金牛奶光】

牛奶光的医学名叫NIR近红外光，是以色列飞顿公司研发的波长为900-1800nm的近红外光，其在皮肤中的穿透深度是所有光与激光中穿透最深的，比光子还要深很多，能从光泽度、通透度及白晢度三个维度综合改善全身肌肤，令肌肤健康亮、透、白。

原理：有效刺激胶原蛋白的新生和重塑，直达真皮浅层到中层（记住，只有到达这个深度，才能完成肌肤重塑哦~），皮肤收缩效果即刻可见，同时改善肤质，使皮肤变得通透细腻，如牛奶一般光滑细嫩！

优势：无创舒适，治疗过程温热舒适，就好像给肌肤做了1次温热SPA，无创面，0疼痛，是怕疼星人的福音~

完成这三个阶段，

不仅痘痘不见了，

皮肤也可白皙光滑细嫩、

光洁无暇，

彻底摆脱痘痘烦恼·····

最后的最后，

一定要到医院找专业人士治疗，

严格把握消毒及治疗流程！

供稿｜医学美容科

编辑｜闫译兮

校对|张慧

审稿|王钧冬