宝宝口呼吸不仅影响颜值还暗藏疾病信号！早发现，早治疗，家长千万要重视！-医联媒体

宝宝口呼吸不仅影响颜值还暗藏疾病信号！早发现，早治疗，家长千万要重视！

2022-07-02 06:10:13

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近日有很多家长在后台留言：

“医生，我在**上看到说小孩张口呼吸，时间久了会影响面部发育。”“最近很火的口呼吸矫正贴我要不要买一个来贴贴？”

宝宝睡觉经常是张着嘴，听说会影响宝宝面部发育，网上有口呼吸矫正贴，建议买吗？不知管用吗？

前不久，一条微博热搜引起了我的高度注意！

发现真的有不少妈妈在给娃用“口呼吸矫正贴”，还有惊人的点赞和收藏率！

口呼吸到底是什么？是不是腺样体肥大导致，**上卖的“口呼吸矫正贴”真的有效吗？

一起来了解一下吧！

口呼吸宝宝面相特点

相貌上共同的特点，这也是为什么有经验的牙医能从相貌来看出孩子可能是口呼吸：

1、上嘴唇嘟嘟的，还有点外翻；

2、上嘴唇与鼻子之间的距离较短。

3、张嘴很容易露出牙龈。

4、下颌后缩（下巴后悬）。

5、牙齿长得不齐。

6、黑眼圈（所以口呼吸的孩子睡眠质量不好）。

口呼吸自测

等孩子熟睡之后把他的上下唇捏牢，闭紧在一起，保持5分钟。

如果在5分钟之内，他的嘴唇基本上是闭牢的，那么口呼吸的可能性很小。

如果捏紧5分钟内，发现孩子有挣扎、明显不适翻动、甚至惊醒，那就要小心口呼吸的情况了。

不过这个方法可能会不小心将宝宝弄醒，影响宝宝睡眠，所以下面2个方法也同样适用！

1、纸片法

家长可以将卫生纸撕成长条，等孩子熟睡，分别贴近口唇外和鼻孔外，观察纸片的颤动，来判断孩子是否张口呼吸。

2、面镜法

在孩子熟睡的情况下，找一面镜子，然后镜面朝上放在孩子鼻子下方，再用同样的方式把镜子放在孩子的嘴巴前方。

观察对比镜子上的雾气，如果是鼻子呼出的雾气多，孩子就是正常用鼻呼吸；反之，如果是嘴巴呼出的多，那就是口呼吸。

家长可以经过以上3种方法在家给宝宝自测，判断孩子是否为口呼吸，比看面相更为准确！

那么如果只是单纯的张开嘴，却没有通气，就不能算作口呼吸！（只能说是有张嘴习惯）

口呼吸的危害

正常状态下，呼吸时空气经过鼻子的过滤和加热加湿，来适合我们的呼吸道。

而张口呼吸，空气直接经咽腔进入呼吸道，没有经过过滤及加热，一来可能吸入更多空气中的细菌及灰尘，二来可导致咽部干燥、牙龈炎症等。这种情况，一般感冒后鼻塞时我们就有深刻体会。

张口呼吸可能会影响面部发育，其实，不光是颜值，张口呼吸还可能导致诸如咀嚼功能受限、口腔干燥、呼吸功能降低、食欲降低等问题。

如果是呼吸道狭窄导致的，孩子睡眠时血氧浓度低，可导致睡眠质量差、妨碍智力发育、记忆力下降、学习能力受影响等”。

造成小孩口呼吸有一个很重要的原因！就是：孩子本身有上呼吸道疾病。

腺样体肥大只是导致张口呼吸的其中的一个病因，它是上气道阻塞的一个原因，其实除了腺样体肥大，在幼儿，严重过敏性鼻炎鼻窦炎、扁桃体肥大、鼻甲肥大等均可导致张口呼吸，引起腺样体面容。

●扁桃体、腺样体肥大：

到了孩子3-6岁爱生病的年纪，腺样体和扁桃体会出现增生肥大。

同时肿大的扁桃体、腺样体又会进一步堵塞气道，使鼻气道压力增加，就会再次提高口呼吸的发生率。

●鼻炎：

鼻炎导致鼻黏膜充血，使呼吸不畅，孩子也会不由自主用嘴呼吸辅助。

每年春天，是小朋友过敏性鼻炎的高发季，所以这个季节小朋友口呼吸的也特别多。

这些疾病往往会阻塞孩子的呼吸道，从而导致娃被迫张嘴呼吸。这时如果你用封口贴贴上，无疑是把小孩捂死在手中！

发现孩子口呼吸，怎么办？

矫正孩子们单纯性的口呼吸，要做口腔闭合功能训练，家长们可以试试以下方法：

一、乐器训练

让孩子学一样吹奏类的乐器，如笛子、口琴、葫芦丝、黑管、萨克斯等。

二、上下唇咬合训练

放一根牙签或薄的塑料片在上下唇之间要求孩子不让它掉下来。这个练习随时可以做，孩子能坚持的时间越长口呼吸的改善效果越明显。

三、咂嘴训练

咂唇，就是把上下唇压紧再拉开，要能发出“啪、啪、啪、啪”的声音。一次连续做一分钟左右这个动作，看孩子习不习惯做，如果孩子不喜欢也不必勉强。

如果以上这些措施全不奏效，建议寻求医生进行专业干预和治疗：

患儿需要到耳鼻喉科就诊

首先排除上气道的阻塞，根据阻塞原因进行相应的治疗。

最常见的病因是腺样体和扁桃体肥大，及时去除阻塞病因如药物或手术治疗后，孩子张口呼吸即可好转。

可去口腔科进行一系列干预

如排除阻塞因素后，患儿仍有张口呼吸，则习惯性口呼吸可能性大，如口罩治疗法、前庭盾治疗法等。

如已有错颌畸形的儿童，应及时进行矫治。另外，家长可在家让儿童进行鼻呼吸的训练，亦可起到一定的效果。

必要时考虑手术

某些综合征因为颅面发育的问题也会导致张口呼吸，如皮罗综合征、黏多糖综合征等，这类患儿还伴有其他全身疾病。

因此，需要严密观察孩子的呼吸和生长发育，如有呼吸困难，可以持续正压通气治疗，必要时考虑手术。

总之，张口呼吸会导致面容改变，改变张口呼吸不只是为了美观，更是为了呼吸顺畅，使儿童夜间达到最佳睡眠状态，这对儿童的生长发育具有非常重要的意义。

如果发现孩子有口呼吸，请一定要重视，必要时请及时就诊，而不是买一个口呼吸矫正贴就能解决的！

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