南宁市第一人民医院 三级甲等 公立医院

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冬病

夏至

夏治

夏至过后，

三伏天要来了，约吗？

今年的三伏有点不一样，

一定要看到最后哦！

三伏天

三伏天人体阳气旺盛，经脉气血流畅，穴位相对敏感，毛孔大开。

这时候人体的穴位好比人张开了大口，吃进去脏东西就会对身体不利，若吃进去好东西就会对身体有益。

艾灸具有温散寒邪、温通经络、活血逐痹、回阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。

因此这个时候用艾条灸特定的穴位，能起到疏通经络、调节脏腑、治病强身的功效。

冬病夏治正当时

“冬病”指在寒冬季节容易发病或病情加重的疾病。

“夏治”指在病情缓解的夏季，辨证施治“冬病”，内服和外用一些方药及艾灸，以预防冬季旧病复发或减轻症状，故称为“冬病夏治”。

中医认为，“春夏养阳，秋冬养阴”(《素问·四气调神大论》)。

“冬病”的发作或加重，主要原因在于寒邪为患或阳气亏损；夏季三伏时节，阳气强盛，阴寒顿消，所以是冬季阳虚之病治疗的最佳时机。

三伏贴

在此时用艾灸的方法扶养阳气，以提补人体正气，调整人体的阴阳平衡，纠正人体阳气虚弱状态，达到“冬病”的缓解和控制。

这种“冬病夏治”的方法是对“春夏养阳”原则的具体运用。

艾灸

今年三伏贴的时间

按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（公伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。

每年立秋日及其后两天如果出现庚日，中伏就为十天，否则为二十天，所以，大多数年份中伏都为二十天，相应地，大多数年份三伏都是四十天。

2022年贴药的时间：

伏前：7月06日农历六月初八周三

初伏：7月16日农历六月十八周六

中伏：7月26日农历六月廿八周二

加强：8月05日农历七月初八周五

末伏：8月15日农历七月十八周一

加强：8月25日农历七月廿八周四

什么情况适合贴三伏贴

呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎、虚人感冒等。

消化系统疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能絮乱、消化不良等。

运动系统痛症：颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。

免疫系统疾病：风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等。

儿科疾病：调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

十五种人免疫力差：

1.经常抽烟的人。

2.经常大量喝酒的人。

3.经常感冒、生病的人。

4.饮食习惯不健康的人。

5.久坐不动，从来不运动的人。

6.经常吃药，特别是抗生素的人。

7.长期高压，脾气不好的人。

8.伤口感染，非常不好痊愈的人。

9.精力不好，经常疲惫无力的人。

10.长期处于高辐射地区的人。

11.肥胖，经常大吃大喝的人。

12.经常情绪低落，伤心不快乐的人。

13.怀孕的人。

14.长期睡眠不好的人。

15.血糖高的糖尿病患者。

天灸贴药的注意事项及禁忌

1.贴敷后当天最好不要洗冷水澡。

2.贴敷当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。

3.贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

4.贴敷后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发泡时抹烫伤软膏或前来医院处理。戒食易化脓食品，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及鱼、虾、生鸡等易致敏食物。

5.个别出现过敏者，可抹抗过敏药膏或来医院处理。

6.天灸贴药治疗应坚持（每年三伏天灸和三九天灸均要贴药，中途不要间断），对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。

7.天灸的禁忌人群：

①孕妇及婴儿；

②正处经期且月经量多者；

③强过敏体质者；

④皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；

⑤疾病发作期（如发烧.正在咳嗽.关节红肿热痛等）；

⑥肺结核活动期的患者；

⑦有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病。

今年有什么不一样

为了感谢我科新老患者每年对我们的信任，针灸科现决定伏前首次前来贴药（即：2022年7月6日）的每位患者，贴药费用全免！

团队介绍

人员配置：

南宁市第一人民医院针灸科成立于1952年，是广西最早设立针灸科的医院之一。科室能开展各类针灸方法治疗针灸科的常见病和疑难杂症。目前，科室现有7名医生，其中副主任医师2人，主治医师4人，住院医师1人。其中硕士3名，党员5人。

开展情况：

针灸科目前开展中医内、外、妇、儿、骨伤、五官科、皮肤科等杂病的诊疗工作，如：

（1）内科方面：中风及中风后遗症、面瘫、头痛、三叉神经痛、周围神经炎、坐骨神经痛、眩晕、高血压、失眠、支气管炎、支气管哮喘、呃逆、尿潴留。

（2）外科方面：手术后并发症（恶心呕吐、腹胀、尿潴留、肛门不排气）、颈椎病、落枕、肩周炎、网球肘、急性腰扭伤、腰肌劳损、增生性腰椎综合征、腰椎间盘突出症、外伤性截瘫、骨性关节炎。

（3）妇产科方面：痛经、月经不调、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、更年期综合征、促排卵、胎位异常、产后尿潴留、不孕症。

（4）儿科方面：小儿疳疾、厌食、小儿呼吸道感染、咳喘、惊厥、小儿遗尿、小儿脑瘫及小儿脑瘫后遗症、多动症。

（5）五官科方面：近视、弱视、视神经炎、耳聋、耳鸣、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎、牙痛、齿龈炎、颞下颌关节功能紊乱。

（6）皮肤科：湿疹、荨麻疹、带状疱疹及其后遗症、痤疮、斑秃。

（7）其他：美容、肥胖症。

特色诊疗：

除了开展传统的针灸科开展的项目外，近几年来，我科还开展以下特色治疗：“醒脑开窍”针刺法治疗中风及其后遗症、穴位贴敷疗法、针灸减肥疗法、耳穴疗法、灵龟八法开穴法、刺络放血等疗法。

您的健康，我们来关心

以最小的创伤，给您最完美的治疗

南宁市第一人民医院

针灸科

门诊地点：

4号楼三楼

开诊时间：

周一到周六：08:00-12:00

15:00-18:00

周日：08:00-12:00

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文字：针灸科吴子明

编审：黄颀、蒙莹影、斯乐