福建医科大学附属第一医院 三级甲等 公立医院

为推进健康中国、健康福建建设

全国科技活动周

福建省科技活动周期间

福建医科大学附属第一医院

康复医学中心

开展了系列科普活动

接连两场康复科普学术讲座

大咖坐镇，多平台传播

为老百姓与同道们带来科普盛宴

共享大医生畅聊颈椎病

5月26日晚8点，福建医科大学党委副书记王诗忠教授，福建医科大学附属第一医院康复医学科主任倪隽，共同做客福建广播电视集团《共享大医生》节目，为广大市民科普颈椎病的康复治疗。

▲点击上图▲

观看直播回放

世界卫生组织公布的数据指出

在全球十大顽症之中

看似不起眼的颈椎病竟然排行第二位

仅次于心脑血管疾病

在全球60亿的人口当中

颈椎病患病人群已经高达9亿

2020年我国颈椎病的患病率是17.3%

全国大概有2亿多的患者

为什么现在颈椎病这么常见？王诗忠教授介绍，这与现代人的生活方式有密切的关系。越来越多的人长时间伏案办公，或沉迷于使用手机，成为“低头一族”。因此，与上个世纪的老年人退行性病变相比，当今社会有颈椎功能障碍的人群日趋年轻化。

倪隽主任补充介绍了现代人容易发生颈椎病的四个原因：

●乘车犯困睡觉，车辆在颠簸途中易对颈椎造成损伤，最严重的是挥鞭伤，可能导致生命危险；

●长时间开车，颈部肌肉易劳累；再加上注意力高度集中，进一步加重颈部肌肉劳损；

●颈部受寒，在夏天，群众常常待在空调房里，寒冷刺激容易引起颈部不适；

●老年人做一些头部活动过大的动作，或者效仿他人进行不适合自身情况的运动锻炼。

现场问答环节，王诗忠教授和倪隽主任逐一回答了观众的线上留言，还有一名观众通过拨打热线电话，与王诗忠教授交流病症。两位专家重点谈到了非手术治疗是颈椎病治疗首选和基本的方法。倪隽向观众朋友们介绍了福建医科大学附属第一医院康复医学中心在颈椎病康复方面的优势，并强调颈椎病康复不仅重治疗，而且也应重预防。颈椎病康复除了针灸推拿等方法，更应注重对颈部薄弱肌群进行主动训练，注重生物力学调整。颈椎病虽也可用药物镇痛治疗，但提醒病友们切不要自行诊断买药，需到医院就医，根据医生的专业意见进行治疗。

▲动作演示

节目组特邀康复治疗师，现场演示颈椎病预防的动作：①苍龟缩颈；②大鹏展翅；③白鹅引颈。这三个动作老少皆宜，且随时随地都可以做。

1小时左右的节目吸引了51.6万人次点击观看，反响强烈，好评如潮。节目为福建省内的颈椎病病友们答疑解惑的同时，也为推进健康中国、健康福建建设倾注了科普宣传力量！

同道齐聚云端

推广康复新技术

5月27日晚7点，我院科技周特别活动——党建引领系列学术讲座第二期《颈肩腰痛康复科普与新技术推广》在线上举行。福建医科大学党委副书记王诗忠教授、福建省南平市第一医院康复医学科主任杨庆镗、我院康复医学科主管康复治疗师吴茂厚等嘉宾齐聚云端，共同为从事康复医学、运动医学、运动康复等相关专业的同道们带来一场学术盛宴。

王诗忠教授作题为《颈椎功能与颈椎病康复》的分享，阐述了颈椎的功能解剖以及中医康复在颈椎病上的研究，重点介绍了他所擅长的“通督强脊三步五法”技术在颈椎病上的应用。

▲倪隽主任致辞

杨庆镗主任图文并茂地为大家介绍了“小三手”整脊疗法的临床应用，并在最后播放了他本人操作的手法视频。

吴茂厚主管康复治疗师从运动解剖学的角度出发，结合临床病例分析各种导致肩痛的原因，尤其是综合考虑到肩胛骨和锁骨在肩关节活动中的影响。

▲学员线上合影

讲座持续了将近3个小时，干货满满，为同道们提供了交流学习的平台，进一步提高了福建省肌肉骨骼康复的诊疗水平，为促进福建省运动损伤康复事业的发展贡献力量。

在福建医科大学党委副书记王诗忠的大力支持下，在我院院长、康复医学中心主任康德智的引领下，福建医科大学附属第一医院康复医学中心全体职工将不忘初心，立足本职岗位，切实把科学普及与科学创新相结合，用妙手丹心努力造福一方百姓！

供稿|康复科王雅斓

编审|吴蔚

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