百病从寒起，艾灸一“夏”，排寒养阳好时机
艾灸是采用艾叶制成的艾绒做成施灸材料，点燃后在穴位或者患处进行烧灼或熏烤，借助艾绒的温热刺激及艾草的的药理作用，起到温煦脏腑经络，促进人体气血流通，驱散寒邪；艾灸治疗能够起到温经通络、散寒解表，温中健脾，益气升阳等作用，从而达到有病治病，无病防病的作用。属于中医外治法的重要手段之一。
艾灸的作用
温通经络
对于各种寒邪引起的经络痹阻病证，例如痛经、寒湿痹导致的疼痛有很好治疗作用。
散寒解表
对于由于外感风寒邪气造成的鼻塞流清涕、周身头痛身痛，畏寒重而发热轻的风寒表证有效。
健脾补肾升阳固脱
对于中焦虚寒的腹痛、腹泻、呕吐；或者长期体弱引起的胃下垂、脱肛、子宫脱垂等、遗精、早泄、虚脱、休克等属于中气下陷，脾肾阳虚等病证有效。
强身健体
促进身体健康，对于长期虚弱性病证，经常艾灸神阙、足三里等保健穴位，具有强健体魄，减少疾病发生的作用。
消肿散结
对于有些外科疮疡初期阶段（需要专业医师指导治疗为宜）
艾灸的常用方式
按照艾灸施用的形式分为直接灸（直接防止艾绒在穴位点燃）、间接灸（药物隔离穴位和艾绒）、温针灸（点燃艾绒固定于针尾）、艾条灸（常用最常用的是艾条灸穴位的方式）
艾灸治疗的注意事项
壹
艾灸前后需要保持情绪稳定，心情开朗，避免过度房事劳累和体力过劳，营养均衡。
贰
艾灸治疗需要一定的时间才能见效，不能急于求成。
叁
春秋天，尤其是冬天艾灸治疗避免受凉，治疗后需要及时保暖。
肆
艾灸治疗属于温热治疗，可以治疗后饮用一杯温开水，有利于人体健康。
伍
艾灸治疗一段可能会有口干舌燥、疲倦等全身不适的感觉，一般不需要特殊处理，可以继续施灸或者休息几天继续施灸即可消失。
妇幼健康科普：生殖分院张旭宾
妇幼健康科普：生殖分院张旭宾
编辑、审核：中山市博爱医院编辑部
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