西南医科大学附属医院 三级甲等 公立医院

“什么？你得糖尿病啦？”

“你这么年轻怎么会得糖尿病啊？”

现在糖尿病患者越来越多，并且呈现出年轻化的趋势。国际糖尿病联盟（IDF）发布2019年全球糖尿病人数约有4.63亿,其中中国占四分之一。

糖尿病是一种因遗传因素、免疫功能紊乱等致病因子作用于人体所致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引起体内代谢失调和高血糖状态的慢性终身性疾病。如何治疗糖尿病以及预防糖尿病并发症成为了全球的难点问题。

现在就让小编来为您科普一些糖尿病的相关知识吧。走起！！！

糖尿病主要的临床表现有：多饮、多尿、多食和消瘦（即“三多一少”症状更为明显）。除了“三多一少”，它还会带来许多的并发症，话不多说，我们直接上图：

通过实验室检查监测空腹血糖和尿糖试验进行确诊。糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖≥7.0mmol/L，和/或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L即可确诊。大家可要记牢了哦！

那么，看到这里，有许多朋友会问，发生糖尿病会受哪些因素影响呢？不要着急，小编马上为您解答，见下图：

了解了这么多以后，有朋友会问，患上糖尿病以后能被治愈吗？小编很遗憾地告诉您，目前无法治愈，但友友们不要灰心，不要沮丧哦！！！其实糖尿病通过科学的治疗，大多数患者是可以控制糖尿病的。这就要提到我们的糖尿病综合管理啦。

“五驾马车”包括：

糖尿病教育：学习糖尿病相关知识，糖尿病健康教育不仅仅是治疗的一部分，其本身就是一种治疗。

饮食：通过选择健康的食物，保持或提高营养健康状况能减少并发症的风险。

运动治疗：适当运动是糖尿病的防治措施之一，这能有利控制血糖水平，并减少并发症。

药物治疗：在医生的指导下选择不同药物治疗方案，合理选择治疗方式。

血糖监测：大多数糖尿病患者不了解血糖检测相关知识，这是用于评价血糖控制方案调整后短期的疗效。

看到这里，小编还要告诉朋友们一个秘密→→→那就是糖尿病的生活方式干预要点！

饮食干预方式

生活方式干预

看到这里，本次小编的科普时间就结束啦！祝朋友们都身体健康，天天开心！期待下次和大家见面！

参考文献：

[1]国家老年医学中心,中华医学会老年医学分会,中国老年保健协会糖尿病专业委员会.中国老年糖尿病诊疗指南(2021年版)[J].中华糖尿病杂志,2021,1(13):114-146.

[2]蔡璟浩,周健.《2021年美国糖尿病学会糖尿病医学诊疗标准》解读[J].中国医学前沿杂志:电子版,2021,13(2):13-23.

[3]张会君，解杰梅.2型糖尿病患者运动处方依从性的影响因素[J].中国老年学杂志，2012，32:124-125.

[4]韩令力，陈于.糖尿病患者知识、行为、态度影响因素的研究([],重庆医科大学学报，2008；33（1）：107-110.

[5]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2017年版)[J].中华糖尿病杂志,2018,10(1):4-67.

作者：陈金玉、何文娟

编辑：闫怡欣

校对：郭鑫

审核：邓勇