营养进校园｜百色市人民医院开展中国学生营养日宣传活动
5月26日下午，百色市人民医院营养科联合百色市疾控中心到百色中学开展“知营养、会运动、防肥胖、促健康”营养进校园主题宣传讲座活动，倡导学生群体养成了解食物、会看标签，合理选择食物、均衡营养、科学运动的良好习惯。
▲宣讲活动现场
活动中，百色市人民医院营养科主任岑凤珠首先介绍了新版学龄期儿童膳食指南的核心推荐，再从各类食物的营养成分、如何做到营养均衡、如何学会看食品标签等几个方面向同学们分享食物多样化、科学搭配一日三餐等知识。同时，还针对青少年的特点，强调提高营养科学素养、合理选择零食、定期监测体格发育等重要性。
▲营养科主任岑凤珠分享有关知识
据悉，此次营养进校园宣讲活动，是百色市人民医院营养科开展的第8届全民营养周和第33个中国学生营养日宣传系列活动之一。旨在贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《国民营养计划（2017-2030年）》等精神，引导学生养成科学、均衡的饮食习惯，为青少年身体健康及茁壮成长奠定良好的基础。
近年来，儿童青少年肥胖有明显上升趋势，肥胖将影响正常发育、引发“三高”及心理健康等问题，养成良好的饮食习惯、学会正确选择食品对青少年成长至关重要。百色市人民医院营养科将持续关注学生营养与健康教育，倡导合理膳食，引导学生养成文明卫生的饮食习惯。
▲互动环节
文图：黄泖禹
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