成都市妇女儿童中心医院 三级甲等 公立医院

北京时间

5月21日9时23分

我们迎来夏季的第二个节气

我们迎来夏季的第二个节气

此时节

万物生长最旺盛

幽草绿成碧浪

水满山绿，鸟声和悦

公园城市成都

目光所及之处

都是一幅欣欣向荣的景象

○三岔湖堤坝

○蓝天映衬下的丹景台

○环城生态公园的跨犀团路桥

○天府公园湖边

○黄甲街道八角水寨新村的麦田

◀左右滑动感受更多初夏美景▶

小满三候

一候苦菜秀，

二候靡草死，

三候麦秋至。

意思是说小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂；喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯萎；在小满的最后一个时段，麦子开始成熟。

小满前后，无论南北

都已进入“集体”入夏的高峰期

今年天气冷热反复

气象意义上的入夏还要等多久？

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据成都市气象台分析，以温江国家站为代表，成都常年的入夏时间为5月26日，按照气象行业标准QXT152-2012气候季节划分，目前成都市的气温还不满足入夏的条件。按照最新的气象资料分析，当前气温正在显著回升，入夏的节奏也将加快。

小满是一年中

较为舒适的季节

所谓“小满大满，江河水满”

意思是这期间强降水过程频繁

今年小满节气期间，成都的降雨量多吗？

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按照气候资料统计（1991-2020年），小满期间大成都范围内平均降水量为25.6mm，有1-2次明显降水天气过程，按照最新气象资料分析，今年小满期间降水量较常年平均偏多，预计在5月底和端午节前后会有降水天气过程。

26日前后，成都将有一次阵雨或雷雨天气过程，个别地方暴雨。周平均气温21.5℃左右，较常年同期偏低1℃左右；周总降雨量20～50mm，较常年同期略偏多。

小满是收获的前奏

也是炎热夏季的开始

按照气候资料统计（1991-2020年）

小满期间大成都范围内平均气温为23℃

大于35℃以上的高温天气

概率在25%左右

多出现在中东部，最多为3天

高温天气出现时

户外忙作的人们

需做好防晒，预防中暑

古时

锦官城中祭蚕神

盼来日蚕茧好收成

“晓看红湿处，花重锦官城。”

在脍炙人口的《春夜喜雨》中

你能够发现从数千年前

成都这个城市的名字

就紧紧与锦缎联系在一起

↑非物质文化遗产蜀锦图据视觉中国

四川古称“蜀”“蚕丛之国”

这里桑蚕丝绸业起源最早

蜀锦更是名扬天下

所以在小满时节

蜀地上的蚕农们自然要祭祀蚕神

感谢大自然的馈赠

而今

锦绣天府一片麦香

迎来成熟丰收好时节

小满未到

成都多地就迎来了丰收的喜悦

在四川天府新区

唯一高标准粮油示范基地

——天府粮仓

3300亩麦田被金色渲染

↑“天府粮仓”收麦子啦摄影|周勇良

进入收割机的麦粒脱离麦秆

通过传送带放进拖拉机中

直至堆成金黄的小山

在被送往烘焙中心后，烘干成为成品粮

最终成为美食和香醇的美酒

↑科技加持，仓满粮丰摄影|周勇良

在龙泉驿区3000亩的麦田里

颗粒饱满的麦子顺利归仓

今年，这里预计收割完成

120万公斤的总产量

↑龙泉驿区3000亩麦田丰收图据龙泉驿发布

小满时节

正是农作物疯长的季节

市场上的蔬菜水果尤为丰富

让人眼花缭乱

让我们一起来看看

小满时节都有哪些新鲜好物

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小满养生

小满后，气温明显升高，雨水充沛，闷热潮湿。因此，要注意“未病先防”，从增强机体的正气和预防热邪、湿邪两方面入手，及时补充各种营养。要做到规律生活，适量运动，清淡饮食，保持平和愉悦的心态。

饮食方面，应坚持健脾养胃、滋阴补气、祛暑化湿的“清补”原则。在日常生活中，注意动物蛋白、植物蛋白、时令果蔬等均衡摄入，及时补水，注意肌肤的保湿护理；少食辛辣、生冷、肥甘厚味以及各种升发之物，以防皮肤病、眼疾、口腔溃疡等疾病出现。

“小满者，物至于此小得盈满。”

“小满者，物至于此小得盈满。”

。

小满，是人生最好的状态

愿每个人都能收获自己的小满足

一起享受这初夏时光吧