四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等 公立医院

不知道从什么时候开始

刷酸成了时尚小仙女们的必修课

好像没有什么皮肤问题

是刷个酸解决不了的

但前提是

你真的刷对了吗

1

什么叫“刷酸”

其实，能名正言顺称得上“刷酸”的，是医学上被称作“化学换肤术”或“化学剥脱术”的一种治疗方式。这种治疗用酸浓度大，必须要专业人士使用。

而你们平常说的“刷酸”，是没啥大的技术门槛，自己在家就可以操作的活儿，刷的是低浓度的酸。

2

刷酸，到底刷的是什么

目前临床上刷酸的产品主要有果酸、水杨酸、复合酸等。

果酸换肤最常用的是α-羟基酸，通常为20%-70%的浓度。其水溶性和渗透性强，可以达到更好的剥脱作用。但由于浓度较高，刺激性较大，推荐在医院使用。

水杨酸常用浓度是2%和30%，具有亲脂性，刺激性小，不良反应少。可以有效改善油脂分泌，抑制痘痘，具有杀菌和抗炎功能，利于粉刺和炎症性痘痘皮肤。

临床上，专科医生会根据具体情况来决定是刷果酸还是水杨酸，或者是否需要两种酸搭配使用。

我们今天主要讲一下如何正确合理使用水杨酸。

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刷酸有什么好处

水杨酸具有抗炎、杀菌、溶解和调解角质，消除色素沉着，改善光老化、改善皮肤粗糙、改善痘肌，提亮肤色等作用。

临床常用于痤疮，脓疱型玫瑰痤疮，脂溢性皮炎，皮肤光老化，颜面再发性皮炎，黄褐斑等问题皮肤的辅助治疗。由于功能强大，受到广大爱美人士的追捧。

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哪些人不适合刷酸

既然刷酸这么好，是不是人人都适合呢？

如果你是这几种情况，请不要乱刷酸：

-对化学剥脱剂或其成分过敏者；

-皮肤处于敏感状态，如急性炎症期或病毒感染活动期；

-小于3岁的儿童；

-肝肾功能不全的孕妇；

-哺乳期妇女。

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刷酸该去医院刷还是自己刷

2%水杨酸适用于家用。需要解决皮肤油腻、毛孔粗大、皮肤暗沉，以及偶尔冒痘或粉刺等肌肤问题的爱美人士，可以选择在家使用2%水杨酸。但是也需要根据自己的具体情况适时去调整使用频率及时长。

30%水杨酸主要用于医院化学换肤使用。中重度痤疮，脓疱型玫瑰痤疮，皮肤光老化等问题肌肤，可选择医院就诊进行刷酸治疗。既能有效缓解症状解决皮肤问题，又不会对皮肤造成过大的负担。

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刷酸的正确步骤

第一步

用温和无泡沫的洗面奶清洁皮肤，保护好创面和皮肤薄嫩部位。

第二步

刷水杨酸。

第三步

清洗后用医美面膜修复半小时。

第四步

使用屏障修复乳、霜，手法轻柔、轻轻按摩至吸收。

注意防晒，尽量避免进食光敏性食物以及火锅等刺激性食物。

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经常刷酸皮肤会越变越薄吗

当然不会。水杨酸既可以溶解衰老的角质形成细胞，促进皮肤细胞的新陈代谢，另一方面，它还可以促进屏障功能修复。因此，水杨酸对角质的调理是双向的，不会让皮肤越刷越薄的。

8

自己在家刷酸会烂脸爆痘吗

家用刷酸产品浓度比较低，刺激性小，简单易操作。但如果操作不当也可能会出现烂脸爆痘的风险。

首先应该根据个人肌肤的耐受情况来选择产品的使用频率和使用时长，刷酸结束后，加强皮肤保湿，严格防晒。

9

停止刷酸后皮肤会被打回原形吗

刷酸治疗，跟其他面部年轻化治疗项目是一样的，建议周期性进行，长期维持。我们的皮肤角质层更替是一个动态的过程，因此皮肤问题的改善，也建议用持续的治疗去维持，才能达到理想的皮肤状态。

1.刷酸必须要控制好酸量，一般2%水杨酸黄豆大小适合3平方厘米的面积，宁少勿多！

2.刷酸前可以先用3%的硼酸溶液湿敷面部，这样会让皮肤水化，减少副作用，增加疗效。

3.中途按摩干了以后不是加药！不是加药！不是加药！而是用手直接沾取适量水继续按摩！这样能促进皮肤水化，水杨酸释放更充分。

4.黄褐斑、敏感肌患者一定要在医生指导下进行刷酸治疗，刷酸后加强皮肤屏障修复。

5.刷酸应该做到无痛，如果你刷了后感到面部刺痛，请不要强行刷酸，应该立即冷喷或者冰敷。

看到这里，你是不是觉得刷酸的功能实在是太太太强大了？只要正确地刷刷刷，一切困扰你的肌肤问题都解决了？

当然不是！

首先，刷酸后，我们建议一定要加强保湿修复，严格防晒。因为刷完酸后的皮肤很娇嫩，需要加倍地小心呵护。

其次，饮食上要减少高糖高脂肪的摄入，避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，清淡饮食。

最后，不要熬夜，不要焦虑，适当锻炼，保持心情舒畅。

要想拥有年轻健康的皮肤

记住皮肤科医生的秘诀：

美美的心情

健康的饮食

适当的锻炼

科学的防晒

本期供稿：皮肤科李娟

文中部分图片取材自网络

面部年轻化医疗专业组

我院皮肤科面部年轻化医疗专业组致力于通过各种医疗手段（化学换肤、水光微针治疗、肉毒素除皱、皮肤屏障修复、中西医结合等）综合治疗问题肌肤（如痤疮、玫瑰痤疮、腋臭、黄褐斑等），从而改善面部肤质，皮肤暗沉，减缓面部颈部的皱纹，达到提升紧致肌肤，延缓皮肤衰老，并与科室内激光治疗单元协同治疗，从而实现面部年轻化的目的。

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文字编辑丨卿俊美术编辑丨康薇静

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