防控不松懈丨做好个人防护，一起牢记这“四要”
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疫情防控需要每个人的努力。
春夏季节交替，
新冠肺炎及各类呼吸道传染病高发，
为此，
小编提醒您做好以下四点：
1
要戴口罩
当前，疫情形势严峻复杂，我们一定要杜绝侥幸心理，在公共场所或与人交流时，一定要记得科学规范戴口罩！夏天即将到来，虽说戴着口罩会比较闷热，但疫情之下，正确佩戴口罩，既是保护自己的必要措施，也是尊重他人的文明表现。为了自己和他人的健康，请大家务必继续戴好口罩，更要勤换口罩。
2
要勤洗手
新型冠状病毒的传播途径主要是呼吸道飞沫和接触传播，戴好口罩和做好手卫生是最重要、最有效的防护措施。坚持勤洗手、规范洗手和手消毒可以从根本上减少感染风险。
10个场景注意勤洗手
①准备食物，接触生肉等；
②饭（进食）前便后，吃药之前；
③接触钱币之后；
④做完扫除工作、处理垃圾之后；
⑤接触过公共设施或物品；
⑥在室外玩耍沾染了脏东西之后；
⑦接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；
⑧抱孩子之前，尤其是接触过传染物品的，更要经过消毒，反复清洗；
⑨接触宠物后；
⑩戴口罩前及摘口罩后。
3
要保持社交距离
“一米线”是安全线，其实是有科学依据的。新冠病毒可通过近距离飞沫传播，说话、咳嗽或者打喷嚏时，病毒会随飞沫排到空气中。研究表明，在重力作用下，飞沫从口鼻排出到落地的水平距离一般在一米以内，这说明，小于一米的近距离接触，吸入他人飞沫的概率就会很大。
4
要少聚集
疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
保持距离不扎堆
人多场所避免去
自助结账不拥挤
聚会聚餐少参加
等候排队一米线
请继续坚持
良好个人卫生习惯
做自己健康的第一责任人
▲来源：健康中国、广东疾控等
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