广西中医药大学第一附属医院 三级甲等 公立医院

母爱是天，母爱是地，母爱就是人生中最大的幸福。

值此母亲节，广西中医药大学第一附属医院东葛院区产科和您一起感恩母亲的恩情，真诚祝愿天下所有母亲健康、平安！同时送出“感恩”大礼包！

“礼包”如下：

免费盆底功能检测1次；

活动期间开盆底康复治疗8次赠送2次；

开腹直肌分离治疗8次赠送2次；

开阴道口闭合修复8次赠送2次。

活动时间：5月8日-5月31日

活动报名方式：

现场报名：东葛院区门诊五楼产科盆底康复治疗室

预约电话：

0771-5848509

0771-5856210

压力性尿失禁，您还在默默忍受吗？

日常生活中我们经常会听到一个词：“笑尿了！”可能大家听到这个词会一笑置之，殊不知这就是典型的压力性尿失禁的表现，也是盆底功能障碍性疾病的一种表现，这类疾病发病率高，但就诊率却很低，除了难以启齿外，主要还是对这个疾病的认识不足，认为漏尿现象是普遍存在的，是不可避免的衰老现象，所以选择了默默忍受，但其实它是可防可控的。

尿失禁就是尿液不自主流出，女性尿失禁分为几种类型，但最为常见的一种就是压力性尿失禁，那么什么是压力性尿失禁呢？就是当用力或运动时出现尿液不自主从阴道流出，最为常见的就是咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、跳绳、跑步等，这些动作造成腹压增加，诱发漏尿。

中国成年女性压力性尿失禁患病率高达18.9%，在50-59岁年龄段，压力性尿失禁患病率最高，为28.0%,在我国育龄期妇女的压力性尿失禁发病率高达50%。

情感上可造成焦虑、尴尬和沮丧等不良情绪；由于遗尿，身上有异味，限制了社交活动，限制体育活动和体力劳动、户外活动，被称为“社交癌“。

（一）多产、阴道分娩和会阴侧切是压力性尿失禁的高危因素。

（二）盆底功能障碍：压力性尿失禁和盆腔脏器脱垂紧密相关，两者常伴随存在。

（三）体重：肥胖人群发生压力性尿失禁的几率显著增高，减肥可降低尿失禁的发生。

（四）年龄：随着年龄的增长出现盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等。

（五）盆腔手术：子宫切除术。

（六）其他：便秘、慢性咳嗽、遗传因素等。

（一）非手术治疗

1.生活方式的干预：包括减轻体重，尤其是BMI大于30kg/㎡者，戒烟，减少饮用含咖啡因的饮料，避免或减少增加腹压活动，治疗便秘等慢性腹压增加的疾病。

2.盆底肌肉锻炼（PFMT）：又称凯格尔运动，有意识的对以肛提肌为主的盆底肌进行自主性的收缩以加强盆底肌力量及控尿能力。

3.行为治疗：向病人强调每天液体摄入量及时间、记录排尿时间，每周逐渐延长排尿间隔5-10min。

4.阴道哑铃训练：阴道内放入重物（20g或40g），为避免重物脱出而加强盆底肌收缩，以训练盆底肌。

5.盆底电刺激治疗及生物反馈治疗：电刺激通过间歇式电流刺激盆底肌肉群，以增强其肌肉的强度和功能。电刺激不仅可以唤醒本体感受器，使肌肉得到被动的锻炼；还可以抑制逼尿肌收缩，促进局部血液循环，对阴部和盆腔神经提供反射性刺激，对神经肌肉直接刺激，加强肌肉收缩强度从而达到治疗目的。

6.药物治疗：主要作用原理在于增加尿道闭合压，提高尿道关闭功能。

（二）手术治疗（如：Burch、TVT、IVS、TOT）

文章来源：东葛院区产科

文章编辑：医院宣传办公室