速看！盘点跷二郎腿带来的危害-医联媒体

速看！盘点跷二郎腿带来的危害

2022-05-09 08:43:04

#90后女生长期跷二郎腿致两腿长短不一#

近期

河北衡水一位90后女生因腰痛

前往医院检查发现两腿相差1.5厘米

这位女生因长期跷二郎腿

导致一侧骨盆上提

从而出现假性腿短的情况

盘点跷二郎腿带来的危害

跷二郎腿，

这样看似不经意间的小动作，

给身体带来的危害可不小。

长时间地跷二郎腿会改变我们脊椎的生理弯曲形状，跷腿时弯腰驼背的姿势会导致椎间盘受力不均，脊柱发生左右侧弯，造成腰背肌肉的拉伤和劳损以及椎间盘突出疾病。

长此以往，椎间盘退变还会压迫神经，产生腰部、臀部、下肢酸胀疼痛等症状，甚至腰、胸、骨盆错位等。

跷二郎腿时，膝关节处于扭曲状态，会增加负重腿患骨关节炎的风险。

跷在上面的腿由于受力不均匀，向内偏斜，可能造成膝关节磨损加重，而膝关节外侧的韧带受到持续牵拉，变得松弛，极易造成膝关节半脱位，形成O型腿，影响健康也影响美观。

当我们跷”二郎腿”时间久了，会出现下肢麻木、酸痛的症状，跷腿时的双腿叠加，会压迫静脉，阻碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张，严重时导致腿部血液回流不畅、静脉炎等严重疾病。

对于男性而言，跷二郎腿时，双腿叠压不透气，生殖器官周围的温度升高，导致精子质量下降，加重前列腺疾病甚至影响生育。

对于女性而言，跷二郎腿也会导致会阴局部温度升高，形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎、阴道炎、附件炎、盆腔炎等。

跷“二郎腿”会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。长期会影响大脑和心脏功能，容易诱发高血压、心脏病等。

平时有跷二郎腿习惯者

要尽量慢慢纠正该行为

如果一时半会儿改不了跷二郎腿

也要注意

不要超过15分钟！

总而言之

千万不要再跷二郎腿了！

文章素材来源互联网，仅作为健康知识分享用，未用于任何商业用途，版权归原作者所有，我们尊重原创，如有侵权，请及时联系我们以作处理！

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