【育婴指南】产后早期母乳喂养的初次体验
育婴生活指南
新手妈妈的育婴指南
各位新手妈妈：
宝宝出生后，身边所有的人都会欣喜、兴奋。而妈妈从宫缩痛、分娩疲劳，到慢慢恢复，最关注的事就是母乳喂养，既期待自己母乳喂养能成功，也忐忑自己的奶量是否够给宝宝吃。
早期的母乳喂养可为妈妈和宝宝们接下来几个月里打好母乳喂养的基础。分娩后立即哺乳能加快乳汁分泌，刺激宝宝吸吮的自然本能，妈妈和宝宝在亲密接触过程中，不需要特殊帮助就可以准备衔乳。
出生后一小时内接触到妈妈乳房的宝宝，衔乳的成功率更加高。
产后更早哺乳的妈妈，喷乳反射也发生更早。即刻哺乳也会帮助妈妈开始构建将来的母乳供应系统，同时刺激子宫收缩，使其恢复到怀孕前的状态，从而减少发生产后出血的可能。同时也可以稳定宝宝的体温，促进宝宝呼吸稳定，不容易出现低血糖，建立更好的安全感和亲子关系。
这时让宝宝接触到乳房，可以帮助婴儿更好地激发衔乳和吸吮的本能。妈妈可以将宝宝抱在怀里，让宝宝直接与你的腹部或胸部接触。
在这个过程宝宝全身赤裸爬在妈妈身上
妈妈可能会担心，宝宝感觉会冷吗？
其实妈妈的身体产生的热量也会传递到宝宝身上，使宝宝暖和起来。这样皮肤接触的抱法可以让宝宝的嘴直接接触到乳房。在整个过程中你们慢慢了解彼此，宝宝熟悉你的乳房，开始锻炼视觉和嗅觉，同时宝宝也意识到，与妈妈亲密接触并被抱在怀里的感觉是那么温暖舒适。
初次哺乳对妈妈很重要，
是建立母乳喂养关系的第一步。
放松心态，享受这一刻，
母乳喂养是一种很自然的本能行为。
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声明：本文仅为妇幼健康科普，非商业用途，如有侵权，请联系删除
供稿：母乳喂养咨询门诊杨倩华
编辑：健康教育科何韫聪
责审：健康教育科
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