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孩子长高

抓住孩子长高的关键期

孩子从出生到长大成人，生长一直在不断进行。其中，儿童长高有三个关键时期，分别是：婴幼儿期、儿童期和青春期。

这三个关键期并不是孤立的，而是一个连续、动态的过程。前一个阶段是下一个阶段的基础。

因此，每个阶段我们都应该予以重视。

1

婴幼儿期

出生第一年是儿童体格增长最快的时期，为第一个生长高峰，身长增长约25cm。而到1-3岁，生长速度相对下降，但相较其他阶段仍然是长高的重要时期。在此阶段，营养为影响生长的重要因素，如果出现严重的营养问题，如营养不良、营养素缺乏等，可能会导致儿童不可逆转的生长和认知发育迟缓。

2

儿童期

儿童期体格生长趋于平稳，每年身高增长约5-7cm，主要为下肢增长，使身材比例出现明显变化。这个时期，除了营养、遗传因素外，生长激素为影响生长的另一重要因素。典型的生长激素缺乏症患儿会呈“衰减性”生长，随年龄增大，身高与同龄儿童身高差距也逐渐增加。

3

青春期

为孩子做好前面两个时期的身高干预和管理，当孩子青春期时，通过合理的膳食和运动，身高就会进入一个冲刺增长阶段。在此阶段，受性激素影响，儿童身高生长开始加速，生殖系统开始发育，出现第二性征。青春期身高的增长值约占终身高的15%。若是孩子过早发育，发育前的基础身高不足，可能会导致孩子成年后身高偏矮。

抓住孩子长高的关键期，可以每3-6个月给孩子测量一次身高，监测孩子的生长发育指标。在生长发育时期，定期带宝宝做儿童保健，用科学的方法帮助宝宝健康成长。

审校：黎常红副主任医师

图片来源于网络

编辑整理：宣传科

广州市花都区人民医院儿童保健科

我院儿童保健科专科特点：关注出生正常的宝宝，为抚养人提供专业指导，促进儿童的全方位发展；关注出生时具有高危因素、早产或出院后宝宝，对发育偏离儿童进行早期干预、提供健康管理服务。对孩子从体格、营养、心理及智能等进行评估及多元干预指导，为抚养人提供科学育儿指导，普及儿童健康与优生优育相关知识。同时，开设儿童营养门诊和生长发育门诊，与康复医学科强强联合同时开展脑性瘫痪、小儿斜颈、小儿推拿等儿童康复治疗。若有需要请到儿童保健科就诊咨询。

何素健

•儿童保健科负责人，副主任医师，医学硕士

擅长：擅长早产儿/高危儿出院后生长发育及营养管理；熟悉婴幼儿食物不耐受，牛奶蛋白过敏、儿童肥胖、营养不良、喂养困难、铅中毒、佝偻病、锌缺乏、铁缺乏的诊治；儿童神经心理行为发育评估。

黎常红

•副主任医师

擅长：儿童生长发育异常的诊疗，早产儿低体重儿/高危儿出院后生长发育监测评估，儿童身高促进，性发育异常，行为发育异常：孤独症、多动障碍、学习困难、睡眠问题、语言问题等。

王旭

•副主任医师

擅长：儿童生长发育评估，营养性疾病（铅中毒、钙缺乏、锌缺乏、铁缺乏、营养不良，食物过敏），性早熟、矮小症的诊疗。

雷烨铭

•医师医学硕士

擅长：儿童生长发育评估、矮小、性早熟的诊治、儿童神经心理行为发育评估、儿童营养性疾病、食物不耐受、牛奶蛋白过敏、喂养困难、早产儿/低体重儿的干预与治疗等。

门诊地址：新华路48号总院5号楼1楼儿童保健门诊

咨询电话：020-62903404

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