准妈妈课堂第四课：拒绝焦虑，全家一起“升级打怪”
初为人父为人母
心情既欣喜又慌张
但自从娃呱呱坠地后
或许盘踞在家长脑海中的想法只剩一个
“我真的太难了！”
既要照顾宝宝的吃喝拉撒
又要顾及宝妈的产后恢复
新手妈妈如何快速进入母亲角色
新手爸爸如何成为“神助攻”
全家如何轻松地“升级打怪”
当然是一起听孕妇学校课啦！
本期课程
广药大附一院孕妇课堂第四课《快乐妈妈》，为大家宣讲母乳喂养的技巧以及意义，减少乳腺炎的发生。另外还会在课程中告诉大家如何为宝宝沐浴，做快乐妈妈。
往期课程
（点击图片可进入第一课课堂，观看在线课程）
第一节课《准妈妈课程》，向各位孕妈妈宣讲产检的目的以及流程，孕期常见不适的处理以及分娩前物品的准备。
第二节课《有备分娩》，让各位新手爸妈“有备而来”，轻松应对产前症状，缓解孕期焦虑。
第三节课《如何科学坐月子》，让各位妈妈了解产后生理、心理特点，更重要的是产后日常生活的护理以及产后饮食、运动等等。
课程讲者介绍
莫鲁妹
妇产科产房组长、助产专科护士
擅长：在孕产期保健、围产期护理、产后康复、无痛分娩、导乐陪伴分娩、母婴健康宣教方面有着丰富的经验。
欢迎大家积极参与线上课程
与广大妈妈一起快乐学习！
供稿：妇产科
初审、编辑：冯伟怡
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