广州市红十字会医院 三级甲等 公立医院

冷热酸甜，想吃却不敢吃

齿缝太宽，

吃一顿肉可以品味一天

（懂的都懂）

忽视缺牙，导致其他牙过劳死......

一个人从乳牙到恒牙到老掉牙，

总会面对诸多的口腔问题，

“牙好胃口就好”“美丽笑容从牙开始”

的吃货自由和魅力增值

可不仅仅是刷牙能实现的。

口腔科专家在临床工作中发现

很多人尽管非常重视牙齿健康，

但仍存在严重的认知误区，

更有人对牙齿保健和治疗

怀有很深的抵触和畏惧。

今天，市红会医院口腔科专家

就来和大家聊聊这些误区

误区一

牙齿不痛就不用看医生

牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。牙齿结构的特殊性使早期牙齿破坏不易被发现，只有破坏到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再进行治疗对牙齿损伤会很大，治疗起来会更麻烦，而且费用不菲。

更有甚者牙疼了还不去看医生，自行去药店买药，无法解决疼痛的根本原因，而且会随着时间的拖延病情越来越严重。

很多人缺乏终生维护和治未病的观念，非要等到牙痛了才想起去看医生。解决口腔问题首先是预防，定期检查最重要，建议大家一定要每半年检查口腔一次。

误区二

孩子乳牙会换不用保护

儿童乳牙期是儿童身体发育最显著的时期，其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收，乳牙的炎症也会影响其继承恒牙胚的发育，因此不保护乳牙是错误的。此外，乳牙在以后恒牙排列是否整齐方面也有很大作用，它可以引导恒牙长到正确的位置，家长应同专业医生保持联系，建立定期检查制度，将牙齿损害降到最小程度。

儿童6~7岁是第一恒磨牙即“六龄齿”萌出的时期，此时由于儿童尚未养成良好的口腔卫生习惯，必须通过外部措施来加强牙齿的保护。窝沟封闭就是此时最佳的保护措施。窝沟封闭作为一层保护性屏障，能阻止细菌及食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展。

误区三

牙龈出血只是上火，不需处理

由于牙龈出血现象在成年人群中比较多见，据调查77%的35~44岁中年人检查有牙龈出血，所以有些人认为牙龈出血是正常现象。

世界卫生组织制定的口腔健康标准是：“牙齿清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象”，按该标准，龋齿只是四个标准之一，但在许多人眼中，一提到“爱牙”，就是指预防虫牙。而“牙龈颜色正常，无出血现象”两个标准则指向牙齿的“土壤环境”——牙周的健康。

重视牙周

牙龈出血是牙龈发炎的主要表现，是牙龈炎和早期牙周炎的主要症状。牙龈组织在口腔细菌的刺激和侵犯下发生炎症，使牙龈血管脆性增加，正常的咀嚼和刷牙活动都会使牙龈出血。所以，出现牙龈出血现象要及时寻求医生检查治疗。

牙周病的进程

误区四

牙龈出血不刷牙

牙龈出血表明牙龈有炎症，但是不能停止刷牙，如果停止刷牙，局部细菌会堆积，牙龈炎症变得更严重更容易出血。可以改用软毛牙刷，仔细认真地刷牙，可去除牙菌斑，同时按摩牙龈。如果发展到病变的阶段，就需要看口腔科医生，治疗起来会更麻烦，而且费用不菲。

误区五

洗牙使牙缝变大

洗牙是指用手工或超声波洁治器清除牙面牙石和菌斑，维护牙周健康的一种口腔专业保健方法。

牙石是钙化的牙菌斑，口腔卫生越差的人牙石沉积就越多越厚。表面上看牙石可以“稳固”松动的牙齿，实际上，牙石表面吸附着大量的菌斑细菌持续刺激牙龈，引起牙龈炎症，使牙根周围骨头破坏吸收，牙龈退缩，牙齿最终松动、脱落。

洗牙是清除牙缝中间沉积多年的大量牙石，自然会感觉牙缝变宽，牙根外露，牙齿似乎变松。

误区六

一天刷两次牙，用最好的牙膏牙刷，

就不会有口腔问题

牙膏可以提高牙齿清洁效果，但它只是清洁牙齿的辅助材料，刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正确，牙刷没有刷洗到的地方，用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要养成正确的刷牙方法。

正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用牙线配合清洁。

误区七

“老掉牙”很自然

有的人认为人老了要掉牙是自然规律。首先，掉牙的原因是牙齿的牙周组织发生病理性的破坏。老年人由于牙周组织的增龄性变化可表现为牙龈退缩、牙根外露、牙缝增宽，这些生理性变化不会直接导致掉牙，只有在增龄性变化基础上发生牙周疾病才会促使牙齿松动脱落，也就是说老年人患有牙周病才会掉牙。

误区八

拔智齿可能影响智力，不利身体健康

第三磨牙也就是最后一颗牙通常被称为“智齿”。所以很多人都断章取义认为这颗牙和智力有关。实际上并无任何关系。

以下几种智齿建议拔掉：

一是龋齿，二是侵犯邻牙，三是没有对合牙，四是清洁不易，五经常发炎。

误区九

漱口水天天漱，清凉干净

漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。现在的漱口水一般都含有消炎成分，消炎成分容易抵制某一类口腔细菌，导致口腔菌群失调。最好的口腔护理还是坚持天天刷牙。

定期进行口腔检查

(1)发现龋齿要及早治疗；

(2)发现牙石和牙龈出血要进行洁治；

(3)矫正牙畸形；

(4)拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，

去除不良刺激；

(5)及时镶复缺失牙

专家介绍

【翁春辉】

广州市红十字会医院口腔科负责人，主任医师，口腔全科规范化培训基地主任。擅长口腔种植修复，显微牙槽外科，口腔颌面外科疾病诊治，颌面部整形与美容，现任广东省口腔医学会理事、广东省整形美容协会口腔整形分会委员、广东省医学会颌面—头颈外科学分会委员、广东省医师协会口腔医师分会委员、广东省医院协会口腔医疗管理分会委员、广州市口腔临床质量控制专家委员会委员。主持省市级科研课题多项，在各级期刊发表学术论文十余篇，论文曾获广州市卫生健康委员会优秀奖。

出诊时间：周一全天

口腔科介绍

口腔科始创于1955年，是广东省首批口腔全科规范化培训基地，同时是暨南大学口腔医学院与广州卫生职业技术学院实习基地,下设口腔种植科、口腔颌面外科、口腔正畸、口腔修复、口腔粘膜、儿童口腔、牙体牙髓病、牙周病、口腔预防、口腔颌面影像等亚专科，一直承担医、教、研工作。

科室设备先进，拥有进口牙科综合治疗椅、口腔颌面锥形束计算机体层摄影设备(CBCT)及牙片机、性能先进的牙科显微镜和超声骨刀等先进数字化设备，能够满足不同层次患者的要求。

科室技术力量雄厚，能开展口腔科各项专科业务:口腔颌面外科可开展口腔颌面部创伤、唾液腺疾病、口腔颌面部各型感染、颞下颌关节疾病、颌面部神经疾病和口腔-颌面-头颈部肿瘤的诊治以及口腔颌面先天性发育和后天畸形缺损的修复、睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)的诊治;

口腔门诊可能够施行小儿及成人固定正畸矫形;能够开展各种活动可摘义齿、各种烤瓷牙、全瓷牙、瓷贴面、嵌体等固定义齿修复;能够进行多种材料的补牙术，开展显微镜下行牙髓炎、根尖周炎的规范性微创治疗,为牙周病患者提供规范的序列牙周治疗;采用国外先进种植系统，3D打印数字化(CAD/CAM)导板全程引导下行单牙、多牙及全口种植修复，为广大的口腔病患提供微创、精准、精细的先进医疗服务。