阜阳市第二人民医院开展“敬老送健康，义诊暖重阳”关爱老人义诊活动-医联媒体

阜阳市第二人民医院开展“敬老送健康，义诊暖重阳”关爱老人义诊活动

2024-10-22 12:44:49

金秋送爽，丹桂飘香。为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造尊老爱老的节日氛围，在重阳节来临之际，10月9日上午，阜阳市第二人民医院全科医学科（老年病科）医护人员联合院社工部，携带骨密度测定仪等设备，到颍州区城郊社区开展“重阳佳节送健康，老年人骨质疏松的防治”义诊活动。

此次义诊活动，主要为60岁以上老人进行了骨密度的测定、血糖、血压的测量、老年慢性病的用药咨询、骨质疏松的防治宣教、糖尿病、高血压防治的宣教等，共服务40余位老人，筛查出血压控制不佳的老人9人，血糖控制不佳的老人4人，骨质疏松10人，骨量减少11人。数据显示老年人骨质疏松的发生率较高。通过义诊，减少了高血压、糖尿病老人的用药误区，增强了老人们对防治骨质疏松的重视，受到社区老人们的一致好评。

据全科医学科主任、主任医师谢猛介绍，老年人骨质疏松的防治，主要包括以下几个方面：一是调整生活方式：保持均衡的饮食，摄入足够的钙、磷、维生素D等营养元素。增加户外活动和日照时间，有助于钙的吸收和利用；二是戒烟限酒，减少碳酸饮料和咖啡的摄入；三是运动锻炼：适当的运动可以增强骨骼和肌肉的力量，提高身体的平衡性，降低骨折的风险。建议进行规律性的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以及力量训练和柔韧性练习；四是物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度；五是药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来预防和治疗骨质疏松，如钙剂、维生素D、雌激素、双膦酸盐、地舒单抗等；六是定期检查：定期进行骨密度检查和骨代谢指标的检查，可以及时发现骨质疏松的情况，采取相应的治疗措施；七是预防跌倒。

最后，谢猛提醒，老年人骨质疏松的不良后果常见疼痛和骨折，可严重影响生活质量，防治需要综合多种措施，建议在医生的指导下，根据个人情况制定合适的防治方案。

来源：阜阳市第二人民医院作者：宣传科