珠海市妇幼保健院 三级甲等

春季细菌及病毒种类繁多，气温多变使得人体免疫力不稳定，呼吸道黏膜屏障保护作用下降，以及人口流动频繁等，造成流行性感冒、新冠病毒感染和诺如病毒等春季传染病高发。

近期，有家长在看诊时向我们反馈，孩子上学后不知道是不是吃错东西了，有呕吐、拉肚子甚至发烧的现象……根据就诊患儿诊断统计，胃肠道疾病占多数。这时需要提防诺如病毒引起的疾病冲击。什么是诺如病毒？让我们一起来了解这些防护小知识。

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是一种传染性很强的病毒，也是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量病毒，处置不当很容易造成感染。常在学校、托幼机构等处引起集体爆发。主要通过粪-口途径传播，摄入粪便或呕吐物污染的食物或水、吸入带有诺如病毒的气溶胶，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都有可能感染。一般发病高峰在每年的10月至次年3月，该病毒具有以下几个特点：

1

传染性强

传播途径多样，诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

2

群发性强

多为集体发病，幼儿园人群密集场所尤其容易群发。

3

儿童易感染

学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒。

4

无特效药或者疫苗

目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。

5

自限性

诺如病毒有明显的自限性，即2-3天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

6

潜伏期

通常为24-72小时，最短12小时，最长72小时。最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，儿童呕吐普遍，成人腹泻为多。粪便为稀水便或水样便。

这个病毒可不简单，但如果家长和小朋友们能做到以下几点，我们就能最大程度远离病毒的侵害：

1

养成良好的卫生习惯

保持手卫生。饭前、便后、接触食物前应按7步洗手法正确洗手，用肥皂、洗手液和流动水至少洗20秒，注意含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒不能代替洗手哦！洗手洗得好，病毒跑得早。

2

注意饮食饮水卫生

不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是海鲜类。

3

避免与患者亲密接触

诺如病毒具有高度传染性，避免带孩子去公共场所；提醒孩子班内如有同伴呕吐时，一定要在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

4

患病后不要过于担心

多数孩子发病后症状轻，无需治疗，居家隔离至症状消失后3天，勤洗手，清淡饮食，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分和电解质。感染期间不上学，尽量不去公共场所，并及时将情况告诉老师。

5

如出现以下症状，及时就医

1.反复发热、高烧不退。

2.频繁呕吐，无法进食。

3.大便呈黏液样或有脓液，气味较臭。

4.腹痛明显，休息后难以缓解。

5.精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。

诺如病毒不可怕，大家快来学习它！

防控知识不得了，学好健康没烦恼！

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撰稿：急诊李林群

终审：何武东、徐进

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