广西中医药大学附属瑞康医院 三级甲等

长高

—生长发育推—

随着气温的逐渐回升

美好的春天也如约而至

在万物复苏、春意盎然的季节里

小朋友迎来了长高最为快速的“黄金时期”

春季是儿童身体快速生长发育的高峰期

如果家里的小朋友

最近1-2年都长得慢

西医检查也没啥异常情况

家长们又对此束手无策、忧心忡忡的话

那可别放过这个最佳的生长发育期了！

不打针、不吃药

【生长发育推】福利来啦~

3月4日（周六）当天来院治疗

可免费敷贴一次

*助长贴名额限50个，先到先得

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当天需要预约生长发育推请挂「陈嘉瑜」医生的号

01

身材矮小的标准

身材矮小指各种原因引起的儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD，标准线称SD），每年生长速度低于5cm者。

家长们应定期测量孩子身高，记录孩子一年的生长轨迹，对照上图表格初步判断是否符合标准哦~

现代医学认为2至12岁是治疗矮小儿童的黄金时段，错过最佳时期长高就希望渺茫了！

02

身高跟什么有关系

01

与脾胃虚弱密切相关

我们都知道，要想小树苗长成参天大树，肥沃的土壤是其成长的基础。而脾胃五行属土，是人体气血生化之源，也是出生后生长发育的根本。只有脾胃强健，才能运化有力，化生气血充足，肌肉丰满，身体强壮；并且不断补充和化生肾精，使之充盈，小朋友才能长得更高更壮。

在临床诊疗中，我们常常会遇到一些因脾胃问题而不长个的小朋友：

能吃能喝却长得慢，多是胃强脾弱的缘故；

进食量少，吃几口就不吃或无食欲，营养不良长得慢，多是源于脾胃虚弱的缘故；

总是积食，长期鼻炎、腺样体肥大、反复易感、免疫力低等，长得慢或不长个问题，仍是脾胃虚弱的缘故；

……

脾胃虚弱则气血化生不足，无以支付其长个所需营养，所以孩子才会长得慢。

02

与肾气不足密切相关

要想我们的小树苗长得高长得壮，能够经得住风吹雨打，关键还要树根扎实稳固。中医学认为，肾主生长发育，为先天之本。肾主骨而生髓。骨骼的生长发育全赖肾气的充盛。只有肾气充足，才能生长发育良好，筋骨强壮。

在临床诊疗中我们也会遇到一些因为早产、遗尿、尿频、发育迟缓等问题而长得慢的小朋友。考虑其长得慢多是由于肾气不足所致。

03

助力孩子长高的方法

想要长高，首先平时要做到：

充足的睡眠：建议晚上10点前入睡，在生长激素分泌最旺盛的时间段进入深睡眠；

科学合理的运动：跳绳、摸高、打篮球、游泳、吊单杠都是促进长高比较好的锻炼方法；

科学的喂养：合理安排饮食，荤素结合，多吃应季绿色蔬菜与芽类蔬菜，如绿豆芽、豌豆芽等；

管理好孩子的情绪。

如果生长速度依然不理想

赶紧趁现在试试小儿推拿吧！

小儿推拿是春季儿童助长的好方法。为了帮助长得慢的小朋友追赶上来，我院小儿推拿门诊为您的宝宝量身定做的“生长发育推”也如期而至。

小儿推拿门诊主要采用补脾益肾之推拿术式，根据中医肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢的传统理论，通过小儿推拿手法补脾、补肾、疏肝，配合津沽特色腹部推拿手法固护中州，以助力宝宝健康成长。

在推拿的同时配“助长贴”敷贴效果更佳。3-6月每月2次，每个节气前后贴敷更佳，具体根据患儿情况进行调节。

小儿敷贴

适应人群

0-12岁生长发育迟缓的患儿：

先天发育不足，出生后身高体重未达到正常标准；

免疫力低下，容易反复感冒、咳嗽；

晚上睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧难以入睡；

脾胃虚弱：身体瘦弱，营养不良，厌食，容易积食；

长期夜间遗尿患儿。

治疗时间

“生长发育推”：3月1日开始至5月31日，每周2次推拿调理或节气前后进行3-5次推拿（5次推拿送1次“助长贴”）。

“助长贴”：每月2次，3-6月份节气（惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至）前后3天贴敷，具体根据患儿情况进行调节。

家长反馈

咨询电话

正骨推拿理疗科

0771-2188552

今日指导专家：陈嘉瑜

广西中医药大学附属瑞康医院

正骨推拿理疗馆

出诊时间：

周一至周五全天

周六上午，周一晚上

擅长运用中医辨证方法治疗小儿感冒、发热、咳嗽、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、厌食、腹痛、腹泻、便秘、夜啼、肌性斜颈、青少年脊柱侧弯症、生长发育迟缓、小儿抵抗力弱等疾病和病后调理，以及运用中医正骨手法治疗颈椎病、腰间盘突出症、急性腰扭伤、肩周炎、膝关节退行性关节炎等软组织损伤及脊柱相关疾病的治疗。

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