珠海市人民医院 三级甲等 公立医院

健康相伴，如影随形

最近，同事小A，

突然开始早睡早起，规律运动，

晚上只吃西红柿和青瓜。

原来是为了准备每年一次的体检，

希望检出一个满意的结果，

对此，

本检验科专业人士直呼“大聪明”！

这种做法，真的是对的吗？

今天让我们从检验方面来一起学习下，

体检前需要注意哪些事情吧~

1

体检可以吃早餐吗？

我们大家都知道体检当天不能吃早餐，而更准确的说法应该是“空腹”状态下去体检。因为空腹时能让人体处于基础代谢状态，反映机体最真实的情况。

人在餐后，多项检验指标如血糖血脂等都会出现升降波动，例如甘油三酯，餐后3小时左右升到最高峰，并在8小时后基本恢复到空腹水平。

由于个人差异，建议最好空腹10-12小时再抽血检验，如计划第二天早上8点抽血，则最好今天晚上8点后就不要再进食了。

特别提醒：空腹抽血不等于挨饿抽血，空腹过长时间也会影响检验结果的准确性。

2

体检前可以喝水吗？

关于体检抽血前有一个最常见的疑问了：“可以喝水吗？”

如果体检前大量喝水（包括妈妈牌老火靓汤、豆浆、牛奶和白粥等），会稀释血液和尿液，导致血糖、血脂和尿液常规分析等检测出现误差！

例如尿液常规分析和早孕试验，如果大量喝水后留尿检测，可能会导致尿液红白细胞和早孕结果假阴性。

体检前一天晚上最好别喝太多水，特别是过了晚上10-12点后，体检当天早上可以少量喝水，这个少量指的是一两小口50-100毫升以内。

3

体检前需要改变饮食吗？

体检不是一场考试，没有一个标准答案。

有效体检：

体检前一周饮食切忌暴饮暴食，也不要刻意吃素，保持正常饮食习惯。

无效体检：

1.体检前高脂饮食会导致肝功能检测结果不准，甚至抽出来的血液会变成乳糜状！

2.吃大量高蛋白食物（如海鲜）会导致尿素氮和血肌酐一路狂飙升高，容易导致肾功能出问题的假象。

3.为了体检，刻意吃过于清淡、素的饮食，例如同事小A体检前一周晚上只吃西红柿和青瓜，这样体检的结果并不能反映出日常身体的真实情况。

体检前还有一些“特别”的食物也尽量避免，如菠菜、猪血鸭血及猪肝等，这些容易导致体检粪便常规检查潜血假阳性。

4

体检前可以运动吗？

体检前尽量不要激烈运动，激烈运动会影响血糖、肌酐、肝功能和尿液常规分析等检测结果。

如血清CK升高，一般出现在急性心肌梗死2-4小时后，但也可能因为体检前激烈运动而生理性升高。

5

体检前能吃药吗？

这也是大家对于体检常见的一个误区。

药物确实会导致检验结果出现误差，但是也得分情况讨论。

如减肥药、避孕药、维生素C等应体检前3-5天停止服用。

如慢性病患者必须常年规律用药，尤其是高血压、心脏病、糖尿病、术后抗凝治疗的患者等，必须按医嘱规律服药，配合少量饮水，同时告知医生情况。

如果不清楚自己的药物是否影响体检，可提前咨询相应专科医生。

6

妇科检查

女性在月经期也不建议体检，可能会出现血尿、血便等假阳性结果。

在妇科检查前不要自行冲洗阴道，会严重影响阴道分泌物检查结果，而且会增加盆腔炎和宫外孕的风险。

撰稿：钟子宏谭小艳

校对：陈丽仪马海婷

审稿专家：张振林卢春凤

复审：殷贝

审核发布：崔敏

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