佛山市第二人民医院 三级甲等 公立医院

对于耳鸣的朋友来说

他们的生活自带BGM：

明明身处安静的环境

耳朵里却隐约听见汽车的鸣笛声、虫鸣鸟叫声……

嗡~嗡~嗡~

吱~吱~吱~

呼~呼~呼~

有的声音会在几分钟内消失

但有的会持续几小时、几天，甚至几年

白天还可以忍受

但到了晚上则可能会因为这声响

翻来覆去睡不着

真很烦人啊！！！

去医院检查

听力也没啥问题

到底为什么会这样？

有无办法摆脱“魔音攻击”？

什么是耳鸣？

耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。

有时候声音感觉是在耳朵里、有时候又在脑壳里、甚至还可能在空气中。不管怎么说，这些声音只有你个人才听得到，而且越安静，你觉得耳鸣越大声。

另外，有时医生们还会碰到一种比较玄幻的情况：

“医生医生，那我隔壁有个邻居老说听到有人喊他、说他坏话，其实没有人这样做，是不是也是耳鸣呢？”

不是！这种情况多半是属于幻听。

耳鸣者感觉到的声音一定都是没有实质性内容的单调声音；而幻听就丰富了，比如可以有音乐啊、唱歌啊、有人说话或对话等。如果有幻听，就不是耳鼻喉科可以搞定的了，建议去心理门诊或者是精神专科找医生看看。

耳鸣常见吗？

很常见。流行病学调查提示我国大约有10%的人出现过耳鸣，耳鸣人群当中有10%的人会因为耳鸣严重到影响生活会前来就诊，耳鸣发病年龄分布非常分散，但一般40岁以后患病率会急剧上升。耳鸣会让患者分散注意力、影响听力、造成心情烦躁、无法入睡，严重的会影响生活及工作。

那么耳鸣究竟是什么病呢？

为什么会出现呢？

其实耳鸣本身并不是一种疾病，它是一些疾病的症状。

1

常见的病因包括各类型的听力损失、中耳堵塞、咽鼓管功能障碍、血管性疾病、头颈部外行、颞下颌关节功能紊乱、鼻部疾病等。

2

平时生活中，吸烟、喝酒、喝含有咖啡因的饮料，或者压力过大、过度疲劳等都容易诱发耳鸣。

3

而很多时候耳鸣是作为耳聋的先兆症状出现的，如果早期不引起重视，有可能造成永久性的听力下降，而且长时间的耳鸣本身就会导致心情烦躁，影响工作及生活，甚至会引发暴力行为。

4

一般来说，40往后岁这个年龄段为什么高发，就是因为人到中年，身体机能开始走下坡路，而这时候上有老下有小，工作压力、家庭压力达到了一个顶峰，最是容易诱发耳鸣的出现。

5

另外，还有一些经常在高噪音环境工作的人员也很容易出现耳鸣。

其实目前除了40岁以上人员高发，我们还观察到耳鸣有年轻化的趋势。以前门诊接诊的耳鸣患者多数是老爷爷老奶奶，但是近几年也有越来越多的年轻小伙前来就诊，甚至还有处于义务教育读书阶段的学生。

为什么会那么多年轻人就诊？

目前考虑与以下因素相关：

社会内卷导致的超负荷的工作和学习压力；

不健康使用电子产品，特别是长时间佩戴耳机；

在高音量环境下长时间泡吧；

还有熬夜、作息时间不规律的不健康生活方式。

既然耳鸣高发且有年轻化趋势

应该怎么预防呢？

发现之后如何处理呢？

要预防耳鸣要：

保持良好的生活作息时间

合理使用耳机

不要乱掏耳朵

尽量减少暴露在高噪音环境的时间

同时定期放松身心，适当抒发情绪也很重要

最后就是建议每年定期的体检当中可增加耳部及听力检测项目，特别是那些长期在高噪音环境工作的人群。

虽然说大部分的耳鸣症状，患者本人可以耐受并不影响生活，但还是建议在发现耳鸣症状后及时就诊，由医生帮你进行诊断，选择合适的处理方案，目前耳鸣的治疗方法多种多样，通过生活方式的改变、药物治疗、物理治疗、中医药治疗、心理治疗都可以能够改善耳鸣的症状。

得了耳鸣之后也不用恐慌，大部分引起耳鸣的疾病经过及时合适的治疗都是能够得到缓解了，但是因为耳鸣的缓解比较缓慢，所以对于治疗要有耐心，良好的心态是治疗耳鸣的一大助力，同时也要积极配合医生的诊疗，前边说到的一些预防措施也要落实到位。

最后，如果正在阅读本文的您有耳鸣这方面的困惑或者想了解更多关于的耳鸣的信息，不妨前来我院耳鼻咽喉科门诊进行咨询！

佛山市第二人民医院耳鼻咽喉科

省临床重点专科，省中医药局重点专科，国家中医药局级重点培育专科，佛山市十三五、十四五高水平医学重点专科，佛山市中医耳鼻喉专科联盟建设单位，佛山市中医重点专科。

广东省唯一一个同时拥有中医、西医两个省临床重点专科的学科。

耳鼻咽喉科坚持走中西医结合发展道路，中西医特色突出，技术力量雄厚，诊疗设备先进，是我院重点打造的中西医结合专科，在珠江三角洲地区享有很高的声誉，中西医结合发展的模式在国内省内也具有很高的知名度。

人员组成：

拥有医护人员42人，其中：医师19人（主任医师2人，副主任医师7人，博士1人，硕士10人，具有中医背景的医师9人），技师1人，护理人员32人。拥有病床52张，近几年，年住院人次2800人次，年门诊人次接近九万人次，年手术量1800台。

技术特色：

用中西医两法治疗各种耳鼻咽喉-头颈外科疾病，每年为大量的患者实施治疗，如各种类型的中耳炎、耳硬化症患者，感音神经性聋、突发性聋患者，各种原因导致的眩晕、咽鼓管功能障碍（咽鼓管阻塞及咽鼓管异常开放症）及其相关疾病患者，变应性鼻炎，急慢性鼻炎，鼻窦炎、鼻中隔偏曲患者，鼻眼相关性疾病，咽异感症患者，呼吸睡眠障碍、成人及儿童鼾症患者，失眠、急慢性咽炎、扁桃体炎、儿童腺样体肥大、急慢性喉炎、声带良性肿物、会厌囊肿及舌扁桃体增生、头颈部肿瘤（包括喉癌，下咽癌，鼻腔鼻窦肿瘤）等疾病患者。对鼻咽癌放化疗期间及放化疗后遗症的中医体质调治、各种耳鼻咽喉头颈外科疾病围手术期的中医体质调治、耳鸣耳聋及咽鼓管疾病形成了一整套系统有效的中西医结合治疗方案。

供稿|耳鼻咽喉科

佛山市第二人民医院全媒体团队出品