小儿长高“黄金期”,春季调理正当时
一年之计在于春,自然界万物都遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的生长规律。
经过秋冬的收藏蓄养,春天大地复苏,万物生发,春季(3-5月)是小儿生长发育的黄金时节。
世界卫生组织研究也证实,这一时期小儿平均可长高1.37cm,是秋冬季节生长的的2-2.5倍。
在这期间对孩子进行小儿推拿,以激发脏腑经气,能够起到健脾胃、补肾气、增身高、益智力的作用,使得骨骼强壮、筋脉充养,激发孩子的生长活力。
尤其对发育迟缓、脾胃虚弱孩子的生长发育有很大的促进作用。
什么样的孩子需要春季助长、体质调理呢?
1.生长发育迟缓,身高、体重明显低于同年龄段孩子;
2.脾胃虚弱,胃强脾弱,厌食、多食易饥,容易积食、便秘;
3.免疫力低下,容易感冒,易患呼吸道感染;
4.晚上睡眠不好,容易惊醒,辗转反侧难以入睡;
5.其他类:遗尿、夜啼等。
春季助长调理(2月-5月)内容
1.小儿推拿;
2.耳穴压豆;
3.中药泡浴;
4.艾灸。
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