厦门市仙岳医院 三级甲等

倾诉

和一位凡事冷漠且不回应你的人过日子，真的是一种绝望。

和先生结婚十年了。昨天，我和孩子花了3个多小时时间，准备了一大桌子的美味佳肴，心想刚好休息在家，等着他下班后，一家人一起开开心心吃一顿团圆饭。结果没想到，他下班回家后，只看了一眼，就一声不吭转头自己去煮稀饭吃了。本来很开心的事情，被他一个人扫了兴。平时，他也经常这样，碰到不开心，一句话不说，扭头就走，要不就是一个星期不跟你说话。吵也吵不起来，就是以冷漠来对抗。夫妻生活，这样的“隐形攻击”真的很有杀伤力，会杀得全家心灰意冷。

分析

从倾诉者的字里行间感受到了沉沉的压抑，虽然不能仅仅依靠这些描述判别倾诉者丈夫的问题是什么，但我们可以一起来尝试梳理目前的处境。首先，倾诉者丈夫这样的状态是从什么时候开始的？如果有发生些特殊的情况，可以重新邀请他就事论事商量解决的方案，尽可能是夫妻双方探讨，不需要孩子的参与。

另外，如果倾诉者的丈夫一向如此，那么倾诉者需要考虑最初是什么原因让你可以接受他的个性，并组建起一个小家庭。而现在，你的期待是否发生了变化，以致变得难以接受？你是否能够不再注重于丈夫对你的认可和迎合，将生活打理成自己喜欢的样子？最后，倾诉者如果觉得经过努力，依然不能改变这种不带情绪的沟通，也可以表明自己明确的诉求——很难忍受这样的相处方式。如果丈夫也期望家庭存续，却一时找不到适当的相处方式，可以鼓励他一起寻求婚姻咨询的帮助。

厦门市仙岳医院心理危机干预热线与心理咨询室

科室简介

仙岳医院心理危机干预热线与心理咨询室于2013年5月正式成立，融合了心理危机干预热线和心理咨询门诊两大业务。科室16名成员均具有心理学专业背景，持有心理治疗师资格证书。心理危机干预热线(0592-5395159)作为全省第一条24小时在线的公益生命热线，自开通以来平均每年接听来电万余通，为广大群众提供专业的线上心理援助、危机干预、情绪舒缓、专业建议和转诊服务等。心理治疗门诊提供线下面对面的心理咨询和治疗服务，双管齐下、防治结合，为心理健康保驾护航。科室于2019年承办全国心理援助热线项目办总结会，并先后获得国家级“人文爱心科室”、省级“青年文明号”、省级“五四青年奖章”、市级“工人先锋”等多项荣誉。

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版面：张宁轩

咨询师：高溱侦

图片来源于网络

文章来源：海峡导报记者：林少蓉

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