厦门市仙岳医院 三级甲等

倾诉

今年春节，爸爸从深圳回家和我们团圆了。妈妈很开心，整天忙前忙后准备丰盛的可口佳肴。爸爸长年工作在外，一家人平时很难聚在一起，所以我整个春节就喜欢和爸爸黏在一起玩。我用爸爸的手机玩游戏时，发现一个“秘密”，看到爸爸微信里有一个暧昧的聊天对象，他们讲一些很亲密的话。我有时候无意从我爸爸身后经过，瞟一眼就能看到他一直在跟同一个人聊天。

我有点不知所措，整个春节都为这事心烦意乱，觉也睡不好，最近还经常梦见爸妈离婚，不要我和弟弟了。我该怎么办？我要不要告诉妈妈？我怕说了妈妈会很伤心，万一这个家毁了可怎么办？但是不说，我实在是憋得很难受。

分析

不小心看到父亲的“秘密”，并且这个“秘密”可能会对本来温馨幸福的家庭造成很大的影响。这并不是倾诉者的问题。倾诉者也可以认为早点发现问题比晚点发现要更好，至少我们还能够做些什么来阻止事情变得更糟糕。会感到很难过和不知所措，并且也预想到了最坏的结果而感到担忧，说明倾诉者已经具备了鉴别是非对错的能力。我相信倾诉者也能够试着和其父亲就这个“秘密”做一次沟通，这是解决家庭问题最好的办法。坦诚地和父亲说出自己真实的想法和感受吧，剩下的交给父亲去处理和解决，只有父亲才能够消除倾诉者的顾虑。

厦门市仙岳医院心理危机干预热线与心理咨询室

科室简介

仙岳医院心理危机干预热线与心理咨询室于2013年5月正式成立，融合了心理危机干预热线和心理咨询门诊两大业务。科室16名成员均具有心理学专业背景，持有心理治疗师资格证书。心理危机干预热线(0592-5395159)作为全省第一条24小时在线的公益生命热线，自开通以来平均每年接听来电万余通，为广大群众提供专业的线上心理援助、危机干预、情绪舒缓、专业建议和转诊服务等。心理治疗门诊提供线下面对面的心理咨询和治疗服务，双管齐下、防治结合，为心理健康保驾护航。科室于2019年承办全国心理援助热线项目办总结会，并先后获得国家级“人文爱心科室”、省级“青年文明号”、省级“五四青年奖章”、市级“工人先锋”等多项荣誉。

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版面：张宁轩

咨询师：陈志敏

图片来源于网络

文章来源：海峡导报记者：林少蓉

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