心一周 | 老人做慈善太忘我 家人觉得是“负担”
倾诉
退休后,老伴加入各类义工群体,当过志愿者,也帮助过各类老弱病残群体。这些我们都没有任何怨言,只要他喜欢,身体也能承受得了,做做善事,也是好事。
但是最近几年,他好像“着魔”了似的,不管自己是否有这个能力,看到哪里有穷困需要救济的,总是慷慨解囊。平时,他对自己却很苛刻,省吃俭用,生病了也不舍得上医院。最近,他得知小区有一个小孩子生病了,买不到药,就把家里仅有的一瓶布洛芬拿去送人了。儿子气得和他大吵了一架,因为那唯一的一瓶药,是我儿媳妇跑了半个城的药店才买到的,专为孙子准备的。老伴这样的善心已经超过我们的承受能力了,再这样下去,这个家就要被他搞散了。
分析
助人活动和人们的积极情感紧密相连,帮助他人之后,通常可以获得被帮助人发自内心的肯定和感谢。这会让助人者产生“我是被需要的”“我是有价值的”等积极的情感体验。而这种积极的情感也会让其帮助别人的行为进一步得到强化,两者之间存在一种正向的循环。
建议倾诉者及家人可以多些时间与老伴进行交流,了解其做慈善的原因及感受,也许会知道老人慈善行为背后的真实情感需求。可以尝试与老伴一起商量和讨论,寻找可以提升自我价值和认可的适宜的活动,比如适度的助人活动、在生活中发展其他兴趣爱好,以及从家庭生活中获得肯定的活动等。只有让老伴的情感需求得到满足,过度的慈善行为也许才能得以调整。
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科室简介
厦门市仙岳医院心理危机干预热线(0592-5395159)作为全省第一条24小时在线公益生命热线,始终秉承“珍惜生命、拥抱希望”的理念,为来自国内外有心理困扰的来电者提供危机干预、情绪舒缓、专业建议和转诊等服务。科室成员均具有心理学专业背景,自2008年开通以来,已为30余万来电者提供心理援助,成功挽救了数千名自杀高危者的生命。科室先后获得国家级“人文爱心科室”、省级“青年文明号”、省级“五四青年奖章”、市级“工人先锋”等多项荣誉。
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版面:张宁轩
咨询师:杨裕萍
图片来源于网络
文章来源:海峡导报记者:林少蓉
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