【世界癌症日】十个身体发出的癌症警告！-医联媒体

【世界癌症日】十个身体发出的癌症警告！

2023-02-04 04:09:05

2月4日是世界癌症日，癌症已成为目前全球第二大死因，因癌症带来的身心压力、经济负担持续增长。

根据国际癌症研究机构（IARC）数据显示[1]，2020年全球新发癌症病例数约为1900万，新发死亡病例数约为900万，2020年我国新发癌症病例约450万例，新发死亡病例数约300万例。而根据世界卫生组织数据显示[2]，在全球范围内，平均每5人中就有1人在其一生中会患上癌症，而中国每分钟就有7.5人被确诊为癌症。

在癌症严重威胁人体健康的今日，你对癌症的了解有多少？你是否知道怎么预防癌症呢？

癌症是什么？

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癌症即恶性肿瘤，早在商代甲骨文当中就已出现了“瘤”一字，其意为“留聚不去”。通俗而言，癌症是人体在各种致癌因素影响下，部分失去正常功能的细胞异常生长而引起的一组疾病。在我国，男性以肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌等为高发癌症，女性以乳腺癌、肺癌、结直肠癌、甲状腺癌为高发癌症。而随着现代医学的发展，癌症已成为慢性疾病，世界卫生组织提出：“三分之一的癌症完全可以预防，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治，三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量”。

如何预防癌症？

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癌症的发生发展是一个长期致病过程，及时的干预、治疗对于癌症的防治大有裨益。中医经典著作《黄帝内经》有言：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱”。“治未病”是中医治疗的一个重要思想，其内容有“未病先防、既病防变”，而现代医学对癌症预防提出了“三级预防”策略，二者对于癌症预防的理念不谋而合，都强调了“早预防、早发现、早治疗”。

癌症三级预防

一级预防，即病因预防，防止癌症的发生，减少或避免不良因素对身体的损害。主要内容有改变不良卫生习惯、保持健康生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、充足睡眠、心态平衡。

二级预防，即早期发现，早期诊断，早期治疗。筛查是癌症二级预防的核心，目前常见的筛查包括：HPV感染检测及宫颈脱落细胞检查筛查宫颈癌，乳腺自检及乳腺彩超筛查乳腺癌，肛门指检查及结肠镜检查筛查结直肠癌等。

三级预防，即改善生活质量，延长生存时间。通过规范化治疗，进行生理、心理、营养和康复指导，减少癌症病人的痛苦，提高癌症患者的生活质量[3]。

建议进行癌症筛查的人群有哪些？

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癌症筛查可以反应人体一定时间内的身体状况，医生会通过询问病史、体格检查、血液学检查、影像检查等对患者进行癌症筛查。建议一般人群一年进行一次癌症筛查，同时对于以下癌症高风险人群，建议缩短癌症筛查的间隔，必要时进行更进一步的检查。

1.中老年人群。40～50岁是癌症的高发年龄，建议40～65岁的人群定期进行癌症筛查。

2.家族成员中存在癌症病史。癌症的发生具有一定的遗传性，如在具有血缘关系的三代家族成员发现存在一种或几种癌症患者，应尽早进行癌症筛查。

3.癌症高发区人群。受不同地域的日常饮食、生活习惯影响，癌症存在地域性的聚集现象，如广东地区为鼻咽癌、结直肠癌、肝癌高发区域，应注意进行相关的癌症筛查。

4.生活、工作环境条件恶劣人群。物理、化学损害是导致癌症的危险因素。生活、工作中频繁接触放射性物质、紫外线或有毒化学物质的人群应定期进行癌症筛查。

十个身体发出的癌症警告

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中国医学科学院根据我国情况，提出下列十大症状，作为引起人们对癌症注意的警告[4]，如发现自己有以下不适或相关症状应及时就诊。

1.身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。

2.身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者。

3.中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(白带增多)。

4.进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。

5.久治不愈的干咳或痰中带血。

6.长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、未找出明确原因者。

7.大便习惯改变，或有便血。

8.鼻塞、鼻出血、单侧头痛或伴有复视。

9.黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。

10.无痛性血尿。

以往，人们谈“癌”色变，患癌之后，或讳疾忌医，或病急乱投医，对癌症的恐惧、迷茫多源于缺乏对癌症的认知。在无数科研及临床工作者的努力下，对癌症认识的不断深入，现代医疗技术发展日新月异，为癌症的预防与治疗带来了诸多有效、可靠的手段、方法，抗癌的斗争正在稳步迈进。

参考文献

[1]刘宗超,李哲轩,张阳,周彤,张婧莹,游伟程,潘凯枫,李文庆.2020全球癌症统计报告解读[J].肿瘤综合治疗电子杂志,2021,7(02):1-14.

[2]世界卫生组织.癌症.[EB/OL].https://www.who.int/zh/health-topics/cancer#tab=tab_2

[3]中国抗癌协会.《中国肿瘤防治核心科普知识（2021)》——预防篇.[EB/OL].http://www.caca.org.cn/system/2021/03/29/030004423.shtml

[4]中国抗癌协会.癌症的三级预防.[EB/OL].http://www.caca.org.cn/system/2008/11/25/010017411.shtml

撰稿：胡嘉祥（2022级研究生）指导老师：乔冠英

导师介绍

乔冠英

肿瘤一科副主任

中医内科主任中医师

广州中医药大学副教授

擅长

肺癌、乳腺癌、肝癌、大肠癌等常见病以及妇科肿瘤的中医药治疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗，恶性肿瘤中西医结合治疗。

详细介绍

硕士研究生导师，佛山市杰出青年医学人才，顺德区高层次人才，第一届顺峰杰出青年医师。2007年毕业于广州中医药大学，获硕士研究生学位，师从广东省肿瘤学界名中医林丽珠教授。林丽珠省名中医工作室负责人，承担林丽珠教授学术经验总结、继承、研究、发扬工作，发表师承论文及专著多项。能够熟练运用林丽珠教授提倡的益气除痰法治疗肺癌、疏肝健脾法治疗肝癌、祛瘀解毒法治疗大肠癌，临床上为患者带来带瘤长期生存的治疗效果。2010年到中山大学附属肿瘤医院进修肿瘤内科，2014年到中国中医科学院广安门医院、中日友好医院肿瘤科参观学习。

编审：黄定珠|审核：宋亚芳

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