四川大学华西医院 三级甲等 公立医院

过了一个春节，貌似周围阳过的人之前有的咳嗽不止、心慌体力差等“后遗症”都有所缓解，但是，阳过后脱发的问题咋个还没有停止的意思呢？

整得来最近不太敢梳头发，怕一梳就掉一把；不想洗头发，一洗掉一抓；更不敢烫染弄造型，过年都霉扑烂渣的！

这些都算了，主要发量本来就堪忧，阳过后脱发，简直是让贫瘠的土地雪上加霜啊！

“哎呀，医生，我是不还是有啥子隐形的严重疾病，要不要去做个全面体检哦？！”

不要着急，阳过后脱发的确是新冠感染常见的“后遗症”之一，并且阳过后掉头发的人还不少，下面四川大学华西医院皮肤科张舒医生就来讲一讲，为什么感染新冠后会出现脱发以及如何应对。

一、阳过后脱发的人并不少

感染新冠后出现脱发不是个例，是一种常见的“长新冠”症状，也就是说遭了新冠后脱发的人还不在少数。

先来看一下科学研究是咋个说的。最新的研究发现，感染新冠后病毒可以在身体内滞留数月之久，因此当发烧、酸痛等感染症状消失后，很多人还会有各种各样的身体不适，这些症状被称为“长新冠”，通常可以持续2个月以上，而且反反复复。

“长新冠”症状中，脱发是最常见的症状之一。大约四分之一阳康后的朋友都会出现脱发的情况，并且女性更常见，患病率高达48.5%。

再来看看现实中，我们华西医院门诊上的情况。据皮肤科专门看脱发医生们的门诊情况来看，在大家基本都感染新冠且阳康后的2023年1月，门诊就诊量急剧上升，其中不少患者都表示自己阳过后开始脱发或者脱发加重了。

二、阳过后脱发的表现

根据目前的研究及临床情况来看，阳过后脱发主要有以下4个表现：

1.洗头梳头时，可以看到掉落头发的量比较大，明显比感染新冠前掉得多。

2.明显地发现自己头上的发量减少了。

3.头发不仅掉落，还可能出现干枯、没有光泽、容易断裂的情况。

4.除了大量脱发，还可能有“鬼剃头”，也就是斑秃，并且有些朋友已经治好的斑秃又出现复发。

怀疑自己可能遭了阳过后脱发的朋友，可以对照上面这4条表现看看，如果符合其中一条，那可能你就真的中招了！

三、感染新冠后

这些原因会造成或加重脱发

1.发烧本来就可能导致脱发

不晓得以前大家发烧之后注意到没有，发烧后也是要掉头发的，并且还不少见。

一般来说，退烧后3个月左右会出现暂时性的集中掉头发，医学上叫“急性休止期脱发”，是由于发热的高代谢状态也波及到了毛囊，毛囊细胞发烧后会提前进入“休息”状态，开始集中掉头发，通常3个月后就能重新长出头发来。

所以，一般的感冒发烧后也会有掉头发的情况，同时感染新冠后基本都会发烧，烧的凶的还要飙过40℃，这样出现掉头发的情况也就正常了。但阳过后脱发不一样的是，“长新冠”的脱发比一般的感冒来的更早，掉得更凶，往往在感染1个月左右就出现脱发。

2.新冠病毒还在体内“搞事情”

新冠后的脱发来得这么陡，不仅是单纯的高热高代谢能解释的。有科学家就发现，新冠病毒不仅能在体内滞留长达数月之久，而且还能损害神经系统，以及在身体内几乎所有的器官任意游走，这就是为什么阳康后可能发生持续咳嗽、味嗅觉消失、失眠等情况。

这个就很好理解了，因为如果新冠病毒一不小心游走到了头发上，那就可能攻击毛囊，导致大家掉头发。

3.新冠病毒引起炎症风暴

至于新冠后容易出现“鬼剃头”，其实就是新冠病毒会在体内挑起一场炎症风暴，各种炎症因子成倍的增长，这些个炎症因子到了头皮自然就把毛囊当成攻击的目标，这也是发生斑秃的重要机制。

4.其他相关的原因

新冠后容易形成微血栓，阻碍血液流动，就可能影响头皮血供，这样一来毛囊血供减少，就会出现掉头发。

再加上新冠后咳嗽、肌肉痛、头晕头痛本来就很难受，吃不好、睡不好，自然也可能诱发“休止期脱发”。

四、阳过后脱发要这样应对

其实，阳过后掉头发和一般脱发的处理没有太大的区别，主要还是需要做好以下几点：

第一

吃好、睡好、休息好，精神放松、心情愉悦，是长头发的第一步。

第二

如果得了“减肥株”，吃不进东西的话，也要尽量摄入维生素、不饱和脂肪酸含量较高的食物，给头发提供足够营养来恢复。

比如成都地区饮食结构中容易缺乏维生素B、维生素D，女性还需要关注铁的补充。有必要时建议可以到营养门诊挂号就诊。

第三

给头皮适当施肥，让头发尽快长出来。如果头皮干燥就要给头皮补水；如果头皮长痘痘、长头皮屑就要好好洗头；如果头皮有紧绷感或者觉得头皮刺痛，那就要来皮肤科毛发门诊学一学头皮放松操。

最后，再啰嗦两句：

1.头发和头皮的很多问题也可能由于某种疾病导致的，如果头发掉得很严重、头皮长疹子、出现了鬼剃头，建议尽快到正规医院检查、治疗，不要拖。

2.脱发严重的朋友，不能病急乱投医，不能乱用生发药物，毕竟这些药物大多数含有激素，要在医生指导下使用才安全。

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