“阳康”后，不妨到简医康复科评估后进行恢复训练-医联媒体

“阳康”后，不妨到简医康复科评估后进行恢复训练

2023-01-19 05:40:53

感染新冠病毒后

皮肤瘙痒、皮炎反复

咳嗽咳到“撕心裂肺”

怎么办？

康复医学科

为您解决难题

感染新冠病毒后，很多人出现了刀片喉、关节痛、咳嗽、皮肤发疹等多种症状，在“阳康”后仍有许多人群遗留有各种不适，这是因为病去如抽丝，此时的机体尚未恢复到最佳状态，这时候可以运用康复治疗调养身体。

首先是康复评定，通过康复评定后，制定康复治疗计划。康复评定包括肺功能测试、氧饱和度检测、6min步行训练、日常生活能力评定等。

一、呼吸训练：改善呼吸

1.呼吸控制和胸廓扩张：包括呼吸模式、呼吸节律、呼吸肌的训练，提高肺通气量，改善呼吸效率。

2.缩唇呼吸：患者采取放松姿势，坐位或平卧，紧闭嘴唇，用鼻子慢慢地、深深地吸气；呼气时嘴唇轻闭，中间张开像吹口哨慢慢呼出气体。

3.清醒俯卧位体位（有效改善肺通气，便于引流肺部分泌物）

4.机械排痰（有效促进气道分泌物引流，防止分泌物阻塞气管，改善肺部的通气功能，增加潮气量。）

二、物理治疗

1.体外膈肌治疗（主要是用来被动锻炼膈肌,增加通气功能）

2.耐力训练（功率自行车训练，早期介入治疗，减少并发症）

3.超短波治疗（可有效缓解新冠后肺部炎症）

4.功能训练

5.中医传统治疗：针灸、耳穴埋豆（减轻阳过后所致的疼痛、失眠、焦虑、眩晕、便秘、腹泻、等症状。）

6.营养支持：因疾病，患者会增加自身能量的消耗，导致呼吸肌更容易疲劳，进而导致营养状况对患者免疫功能，组织器官功能和疾病转归都会产生影响。

针对患者制定个性化营养方案并培养饮食习惯，可以有效改善患者肺功能和免疫功能，降低了住院时间和病死率。

最后，我们的肺康复不仅仅适用于“阳过”后肺功能受损的人群，还适用于患有各种呼吸系统相关疾病的人群。比如：慢性阻塞性肺疾病（支气管炎、肺气肿）、支气管扩张症、支气管哮喘、急性呼吸窘迫综合征等患者。

文|唐朝彬图|李红敏

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