成都市第三人民医院 三级甲等 公立医院

2022年，健康中国行动推进委员会控烟行动工作组发文，中宣部、教育部、成都市机关事务管理局等25家单位控烟工作经验被遴选为优秀案例向全国推介，其中，成都市无烟党政机关建设经验是四川省唯一入选的优秀典型案例。

成都市无烟党政机关建设经验是四川省唯一入选的优秀典型案例

相关统计数据显示，截至2021年底，成都市86家市级部门均成功创建无烟党政机关，广大干部职工健康理念和自觉控烟意识越来越强，集中办公区吸烟人数大幅下降，无烟环境建设取得明显成效。

这些科普知识你需要知道——吸烟的危害你了解吗？长期吸烟者戒烟也没用？小布邀请到市三医院普胸外科副主任杨懿，与大家聊聊烟草的危害。

科普一：吸烟和肺癌有关吗？

不止对肺癌，吸烟是癌症主要的病因。烟雾中的苯并芘、尼古丁、亚硝胺和少量放射性元素等均具有致癌作用，尤其是容易导致鳞状上皮细胞癌和小细胞癌。与不吸烟者相比较，吸烟者发生癌症的危险性平均要高4-10倍，重度吸烟者可达10-20倍。对于肺癌患者而言，戒烟与否也会对延长生存期产生重要影响。

科普二：长期吸烟者戒烟也没用？

戒烟从何时开始都不算迟。戒烟可降低肺癌风险，相关数据显示，戒烟10年后，肺癌风险可降低至吸烟者的一半左右。所以，戒烟从何时开始，都不算迟。需要强调的是，吸烟的危害不但与肺癌发病率相关，更影响患者的治疗，例如，吸烟会降低治疗的耐受性，以及增加术后感染等并发症发生的风险。“成都市第三人民医院正式成立‘肺癌诊疗一体化中心’，就是希望通过早发现、早诊断、早治疗，以及将不断创新的多种治疗手段科学融合，并真正做到规范化治疗，从而提高肺癌患者生存率、降低死亡率。”杨懿介绍。

小贴士：据数据统计，早期微小肺癌的5年生存率接近100%，而进入到IIA期、IIB期、III期肺癌的5年生存率直线下降至46%、36%、20%。如何快速得到有效权威的诊断，便成为这部分患者的迫切需求。不过，省内医疗机构对于肺癌患者的诊疗多数还分散于不同科室，不利于患者的快速高效诊疗。多学科资源的进一步整合，也给出了疾病诊疗新的努力方向。

据悉，2018年起，成都市第三人民医院普胸外科副主任杨懿率领团队联合呼吸与危重症医学科、肿瘤科、放疗科、放射影像科、病理科、神经内科等多科室，在市级公立医院范围内首先组建“肺结节及肺癌诊疗一体化中心”。这种“一站式”的综合诊疗及术后康复管理模式，打破壁垒实现学科间的聚合，省去了患者各处奔波并节省花费，实现疾病诊断的精准化、治疗方案的精细化、诊疗过程的规范化。

划重点：如何养成健康的生活习惯？

1、预防建议

戒烟限酒，尤其应当注意因二手烟、三手烟带来的伤害；减少油烟吸入；加强职业保护；注重筛查。

2、高危人群

长期大量吸烟史；氡、石棉等长期接触史；个人肿瘤史；直系亲属肺癌家族史；肺部慢性疾病史（如慢阻肺或肺纤维化等）；45岁以上人群；长期二手烟接触史、长期油烟吸入史等。

3、重要提示

定期体检：建议每年一次体检，并依据年龄、性别等特性增加专科检查项目。

控制情绪：心态平和，不过分的喜怒哀乐，紧张压抑。

生活规律：劳逸结合，避免过度熬夜，防范慢性疲劳综合征。

控制体重：控制体重，避免增加身体负荷。合理饮食，减少肉食，多进食蔬菜水果。

积极治疗：如发现问题应积极就医并遵照医嘱治疗，避免加重病情引发悲剧。